腰椎椎間板ヘルニアの原因

腰椎椎間板ヘルニアは、最も一般的なタイプの腰椎椎間板ヘルニアです。私たちの周りにも多くの例があります。無知は常にすべての人に害を及ぼします。特に腰椎椎間板ヘルニアの予防が重要です。したがって、腰椎椎間板ヘルニアの原因のいくつかを理解する必要があります。

1. 腹圧の上昇：腹圧と椎間板ヘルニアの間には一定の関係があります。ときには、激しく咳をしたり、くしゃみをしたり、便秘になったり、息を止めたりした場合でも、髄核ヘルニアが発生することがあります。

2. 気血の停滞：転倒による外傷により経絡の気血が損傷したり、長期にわたる病気により気血の循環が悪くなったり、腰の不適切な使用、息止め、捻挫などにより経絡の気血の循環が悪くなり、経絡に血液の停滞が生じて気血が停滞し、痛みが生じることがあります。

3. 湿熱感：一年の気候は湿熱が優勢で、夏が長いと湿熱が混じり合ったり、寒湿が長期間蓄積して熱に変わり、さらに湿熱に変わったりします。邪悪な湿気と熱は経絡を塞ぎ、痛みを引き起こします。

4. 不適切な姿勢:起き上がるとき、立つとき、その他の日常的な活動や特定の作業を行うときに、腰が屈曲した状態で突然外旋運動をすると、簡単に髄核ヘルニアを引き起こす可能性があります。