頸椎症に対する漢方マッサージの費用はいくらですか?総合病院でのマッサージの料金は指圧も含めて100元程度です。毎回の料金は場所に応じて計算され、治療コースの長さは病気の重症度によって決まります。マッサージは頸椎症の主な治療法の一つです。当店の李先生は肩と背中にツボを選び、筋肉と腱をリラックスさせ、腱と腱を調整し、血液循環を促進して瘀血を取り除く独自の技術を駆使して施術いたします。頸椎症に対する漢方マッサージの関連知識を学びましょう。 人々は慌ただしい生活を送っています。さらに、彼らは仕事や家族からの大きなプレッシャーに直面しています。頸椎症の発生率も増加しています。長時間座っている人は、長時間座った後に不快感を感じるでしょう。このため、専門家は頚椎症の自己治療法をまとめ、頚椎症患者が日常生活で活用できるようにしたいと願っています。 1. 大後頭神経を圧迫してさする: 両方の親指を後頭結節の下端の隣に置き、小さい方から大きい方へ強く圧迫し、痛み、しびれ、腫れを感じたらさらに 10 ~ 15 秒間さすります。 2. 5本の指で首を押します。頭頂部の百会点から大峯点まで後方下方に押し、次に百会点まで押し戻します。これを10〜15回繰り返します。 3. クロスネックマッサージ:片側の風致ポイントに手のひらを当て、反対側の風致ポイントに向かって力を入れてこすります。両手を交互に動かしながら、15 回繰り返します。 4. 首の筋肉をマッサージします。両手の親指と人差し指を使って、後頭骨から頸椎の中央と両側にかけての靭帯を交互に 10 ~ 15 回マッサージします。 5. 首の筋肉を持ち上げます。親指と人差し指を使って、風池から始めて、上から下へ、建井ポイントまで5〜10回持ち上げます。 6. 頭と首の屈曲と伸展: 肩をリラックスさせ、頭を前方に曲げたり後方に伸ばしたりします。ゆっくりとした速度で、小さくから大きくまで 10 回繰り返します。 7. 頭と首の側方屈曲:肩をリラックスさせ、頭を左右に曲げます。速度はゆっくりで、振幅は小さいものから大きいものへと 10 倍ずつ増加します。 8. 肩をすくめる: 頭を首に引っ込めるような感じで肩を上方にすくめ、次に力を入れて肩を下に引きます。 10回繰り返します。 9. 頭と肩を軽くたたいて揉む: 手で首と肩を 10 ~ 20 回軽くたたき、揉みます。 以上の内容から、頚椎症は富裕層病、あるいは高頻度発症病となっていることがわかり、真剣に受け止めるべき疾患です。長時間座っている人は、頸椎症の発症を防ぐために姿勢に注意する必要があります。頸椎症に苦しむ人々は、専門家のアドバイスに従って予防策を講じ、この病気の苦痛から逃れることができます。 |
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