強直性脊椎炎を発症すると、仕事、生活、家族生活に大きな影響が出ます。病気のさらなる進行を総合的に抑制するためには、適切なタイミングで治療を行う必要があります。では、強直性脊椎炎を治す方法は何でしょうか?以下に詳しい紹介を載せますので、ぜひご覧ください。皆様のお役に立てると思います。 強直性脊椎炎はどうすれば治りますか?患者が病気の期間中に強直性脊椎炎のケアに注意を払えば、病状を効果的にコントロールでき、病気をより良く治療し、できるだけ早く回復することができます。 (1)患者は病気の期間中、病気に対して前向きな姿勢を持つべきである。その理由は、強直性脊椎炎の患者の中には生涯にわたって病気の経過が長く、治療の過程で患者が焦ってしまう人もいるからである。長期治療に対する心の準備が不十分で、非常に悲観的になり、自信を失って治療を諦めてしまうため、非常に危険です。焦りを克服し、適切な時期に治療を受け、病気を克服する自信をつけましょう。 (2)食事中の過剰な栄養補助食品の摂取は肥満につながる可能性があるため、避けてください。人生において、肥満が発生すると、人の肉体的な美しさに影響を与えるだけでなく、高血圧、冠状動脈疾患、脳動脈硬化症などの「文明病」に苦しむ原因にもなり、これらは人類の健康の最大の敵です。強直性脊椎炎患者の肥満は季節によって変化します。専門家は、春と夏は体重が増えやすい季節だと指摘しています。したがって、この季節は減量にもっと注意を払うべきです。例えば、食事面では、まず食事の調整に注意し、小豆、大根、タケノコ、ハトムギ、昆布、キノコなど、低カロリーのダイエット食品をもっと食べるべきです。第二に、春にはカロリー消費量の増加にも注意を払い、計画的に活動を増やし、朝の時間を活用して特定の運動を選ぶ必要があります。 (3)強壮剤を無作為に服用することは避けてください。食べ物よりも薬に重点を置くのは非科学的です。諺にもあるように、「食品サプリメントは医薬品サプリメントよりも悪い」のです。言い換えれば、強壮剤を過剰に摂取することは有害です。したがって、強壮剤は適度に摂取すべきです。薬が高価であればあるほど、身体に良い効果をもたらすと考えられています。高麗人参は高価で滋養強壮の聖薬なので、多くの人が摂取しています。実際、高麗人参を過剰に摂取すると、過度の興奮、イライラ、高血圧、鼻血などの症状を引き起こす可能性があります。あなたの症状に合った適切な薬を服用することだけがあなたの体に利益をもたらします。そうでなければ逆効果になります。 (4)日常生活において生理的な姿勢を維持することに注意を払う:その目的は脊椎の変形や硬直をよりよく予防することです。たとえば、患者は休んでいるときに適切な姿勢を維持する必要があります。硬いベッドの上で、枕を使わずに仰向けの姿勢で寝る必要があります。立っているときや座っているときは、胸を張り、腹部を引き締めるようにしてください。書くときは、テーブルを高く、椅子を低くしてください。持続的な痛みを引き起こす身体活動は避けるべきです。 (5)病状が特殊な場合には、特別なケアが必要です。例えば、強直性脊椎炎の患者は、病気による関節痛のために長期間寝たきりでいる必要があり、実際には脊椎や手足の硬直が早くなります。したがって、全身症状が重く、明らかな痛みがある患者を除いて、患者は関節を動かすように最大限努力し、胸郭拡張、深呼吸、脊椎および下肢運動などの局所および全身の機能運動を強く行い、関節の癒着、硬直、および筋萎縮を予防および軽減する必要があります。 上記の紹介を通じて、誰もが「強直性脊椎炎を治す方法」について適切な理解を持つはずです。生活の中で上記のケアに気を配り、適切に食事をし、前向きで楽観的な姿勢を維持することで、病気の治療がより良くなり、より早く回復することができます。 |
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