関節リウマチの食事療法は何ですか?

どのダイエット方法がより良いでしょうか？比較して見てみましょう。関節リウマチの食事と健康管理はやや特殊であり、患者の1日3回の食事において食事が大きな役割を果たすことがあります。それは私たちにとって食文化を理解するための重要な窓口です。次に、関節リウマチの患者に適した食事レシピをいくつか紹介します。

1. 大麦、ヤムイモ、豚の胃袋のスープ：このスープは美味しく、リウマチ患者の食欲を回復させるのに役立ちます。リウマチ症状の抑制にも効果があります。作り方は、まず豚の胃を洗い、次に豚の胃にハトムギ、アモムム・ビロサム、新鮮なヤムイモを入れ、水を加え、豚の胃の口を麻縄で縛って鍋に入れ、適量の水を加えて沸騰させ、豚の胃を取り出し、残渣を取り除き、豚の胃とヤムイモを食べ、スープを飲むというものです。

2. クルミ、タマネギ、ショウガのお茶：リウマチ患者は普段はあまり濃いお茶を飲みすぎてはいけませんが、この健康維持のお茶はたくさん飲んでも構いません。これは症状の緩和に特に重要です。材料はクルミの実、ネギ、ショウガがそれぞれ25グラム、お茶が15グラムです。最初の 3 つの薬を一緒にすりつぶし、茶葉とともに鍋に入れ、ボウル 1 杯半の水を加えて沸騰させ、残留物を取り除いて一度にすべて服用します。風や汗を避けるために毛布の下に横になって、1 日 1 回服用します。

3. パパイヤ粥：材料：パパイヤ10グラム、ヨクイニン30グラム、米30グラム。作り方：鍋にパパイヤ、ヨクイニン、米を入れ、適量の冷水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火でヨクイニンが柔らかくなるまで煮てお召し上がりください。ウエディングキャンディが好きな人は、白砂糖をスプーン1杯加えて、毎日または1日おきに食べることができます。効能：湿疹や腫れを取り除き、解熱、鎮痛効果があります。

食事レシピの使用は、関節リウマチの食事による健康管理に非常に適しています。それはシンプルかつ効果的な方法です。テクニックの使用は常に人々に大きな驚きを与えます。このような優れた食事に関する提案を目の当たりにして、私は関節リウマチの患者がこれに注意を払い、さらに試してみることができることを願っています。