どのような病気にも、特定の予防法があります。これらの予防法を習得することで、病気の発生の可能性を効果的に減らし、病気が人々に与える害を大幅に減らすことができます。くる病のリスクが高い集団は、一般的に乳児または青年に集中しています。現時点で子供たちがこの種の病気に罹患すると、子供たちへの害は間違いなく大きくなります。では、くる病にはどのようなサプリメントを摂取すべきでしょうか?一緒に調べてみましょう。 1. カルシウムの吸収が最も重要 カルシウムの吸収は必ずしも人の希望通りになるわけではありません。補給量は吸収されるカルシウムの量によって決まります。サプリメントを多く摂取すればするほど、カルシウムの吸収量も増えます。消化管で吸収されるカルシウムの量は、主にその時の赤ちゃんのカルシウムの栄養状態に依存し、赤ちゃんの体内の活性化ビタミンDホルモンや副甲状腺ホルモンなどの物質によって調節されます。 ビタミンDは腸内でのカルシウムの吸収を促進します。ビタミンDが不足すると、カルシウムをいくら補給しても十分に吸収されなくなります。ビタミンDは腎臓によるカルシウムの排泄を抑制し、古い骨の脱灰を促進することもできます。 2. カルシウムを補給するには食べ物が最も安全な方法 一般的に、食品によるカルシウム補給は薬によるカルシウム補給よりも安全であり、通常の食品を食べてカルシウム過剰摂取になることはありません。 乳児のカルシウム補給には、母乳と粉ミルクが第一選択肢となるはずです。年長児の場合は、乳製品に加えて、大豆製品、干しエビ、魚などの食品を与えて食事を補うこともできます。 ご注意:日光浴や屋外での運動はカルシウムの吸収と利用に有益であり、カルシウムを補給する安全な方法の 1 つです。 くる病患者がカルシウム補給時に注意すべき2つのこと!上記の記事の説明はすでにご存知でしょう。専門家は、病気になることは怖いことではないと患者に思い出させます。重要なのは、医師の薬物治療を積極的に受け入れ、日常生活の中でリハビリテーション運動を組み合わせることで、病気に良い治療効果をもたらすことです。 |
女性の肺がんは、初期段階では症状がまったく現れない場合があり、また、咳、特に刺激性の咳や乾いた咳など...
大腸がんのリスクが高い人は、普通の人よりも大腸がんを発症する可能性がはるかに高くなります。このグルー...
自宅に妊婦がいる友人は、妊婦は生活のあらゆる面にもっと注意を払う必要があることをきっと深く理解するで...
大腸がんの手術後、患者の体の生命エネルギーは弱まり、明らかな体力と気力の欠如、息切れ、話すのが面倒、...
大きなプレッシャーの下では、人々の精神状態や免疫力はさまざまな程度で影響を受け、さまざまな病気が次々...
膝関節の痛みは非常に一般的な現象であり、多くの人がこの症状を経験します。しかし、人々が病気に十分な注...
骨肥大の原因について私たちはどれくらい知っていますか?骨肥大の原因を予防することはできますか?これら...
氷砂糖クコ菊茶の作り方方法1材料:クコの実、菊、氷砂糖適量。練習する: 1. 急須を用意し、クコの実...
前立腺がんは、男性の前立腺組織に発生する悪性腫瘍であり、前立腺腺房細胞の異常かつ無秩序な増殖の結果と...
肝火に対する食事療法1. 剣豆茶。ジャック豆の根30gを紅茶3gに加え、水で煎じます。 2. 菊粥。...
妊婦はリュウガンの肉を食べても大丈夫ですか?答えはノーです。妊婦はリュウガンを食べることはできません...
高齢患者の場合、過去の関節炎や腱繊維の変性により、肩関節周囲炎の再発は一般的にまれです。五十肩の健康...
膀胱がんは生殖器系に発生する悪性疾患の一つです。治療が非常に難しく、治癒も困難です。しかし、科学的に...
人生にはさまざまな病気があります。私たちはさまざまな病気に遭遇するでしょう。病気に遭遇したとき、私た...
甲状腺がんの転移時間は病気の重症度に関係します。早期段階で速やかに治療すれば治癒する可能性があり、転...