腰椎椎間板ヘルニアの原因

腰椎椎間板ヘルニアは、人生において一般的かつ頻繁に発生する整形外科疾患であり、その発症率は年々上昇傾向にあり、患者に大きな苦痛をもたらすだけでなく、大きな心理的圧力と経済的負担も引き起こしています。腰椎椎間板ヘルニアの主な原因は以下の通りです。

1. 外傷：腰はさまざまな外力の影響を受けることが多いです。人体が前方に曲がると、それに応じて髄核も後方に移動します。しかし、重力や筋肉などの影響により、髄核は強い抵抗弾性力を生じます。このとき弾性力が大きすぎると、椎体自体の変性と相まって椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。

2. 風邪をひくこと：これも腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす一般的な外的要因の 1 つです。腰椎椎間板自体の発達が悪いと、風や寒さの刺激を受けて局所の血液循環が悪くなり、椎間板への栄養供給に影響を及ぼします。さらに、筋肉のけいれんにより椎間板への圧力が高まり、損傷がさらに悪化して椎間板ヘルニアを引き起こします。

3. 不適切な姿勢：昼間の生活や仕事中、または夜間の休息中であっても、腰が長時間曲がった姿勢になっていると、椎間板に慢性的な負担がかかります。急激な外力や回転運動があると椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。