関節リウマチの食事タブー

関節リウマチは最も一般的な関節炎の種類ですが、最も有害なものでもあります。患者からは不死の癌と呼ばれています。したがって、患者は関節リウマチにさらに注意を払う必要があります。治療をしっかり行うことに加えて、関節リウマチに対する食事療法もしっかり行わなければなりません。では、関節リウマチの食事上のタブーは何でしょうか?

関節リウマチの食事療法：

1. 高脂肪食品：体内の脂肪の酸化過程でケトン体が生成されます。過剰なケトン体は関節に強い刺激を与えます。したがって、患者は牛乳や脂肪分の多い肉などの高脂肪食品をあまり食べないようにし、調理やスープを作るときには油を控えるべきです。

2. 魚介類：昆布、ナマコ、海魚、エビなどの魚介類には尿酸が含まれており、人体に吸収された後、関節に尿酸結晶を形成し、関節症状を悪化させる可能性があるため、患者は食べ過ぎないようにする必要があります。

3. 酸性が強すぎる、または塩分が強すぎる：酸性食品を過剰に摂取すると、体内の正常な pH 値を超え、体内の pH 値の一時的な偏差を引き起こし、乳酸の分泌が増加し、体内のカルシウム、マグネシウムなどのイオンが一定量消費され、症状が悪化します。同様に、漬物、塩卵、塩魚などの塩辛い食べ物を摂りすぎると、体内のナトリウムイオンが増加し、症状が悪化します。

4. 関節リウマチの患者は、高タンパク質、高ビタミン、消化しやすい食品を選ぶ必要があります。合理的な栄養の組み合わせと適切な調理を通じて、食事に含まれる栄養とエネルギーが身体の必要量を満たすことができるように、食欲を改善するよう最善を尽くすべきです。

5. 関節リウマチ患者は、症状に悪影響を与える食品や、唐辛子などの刺激の強い食品を摂取しないでください。特に、関節リウマチの急性期の患者や、陰虚や火の活動亢進の患者は注意が必要です。砂糖や脂肪の摂取も控えるべきであり、関節リウマチ患者は塩分の過剰摂取がナトリウムの蓄積を引き起こすため、一般の人よりも塩分の摂取を控えるべきです。

6. 関節リウマチの患者は、一部のお茶、コーヒー、柑橘類、乳製品も関節リウマチの症状を悪化させる可能性があることに注意する必要があります。

上記は関節リウマチの食事療法の詳細な紹介です。専門家は、関節リウマチ患者は食事に注意するだけでなく、日常生活にももっと注意を払うべきだと指摘している。暗くて湿気の多い環境に住まないでください。また、感染症の発生を避けてください。そうしないと、病気の悪化につながります。