痔瘻手術後の運動と健康維持の方法

肛門瘻は非常に深刻な肛門直腸疾患です。病気の発生部位は肛門付近で、症状としては発赤、腫れ、痒み、便への血混じり、時には「便漏れ」などがあります。しかし、痔瘻は短期間で治ることはなく、生活に大きな支障や問題を引き起こすため、日常生活の中で予防的な準備をし、その際に健康管理を行う必要があります。

術後の肛門機能訓練を遵守してください。肛門リフティングは肛門機能のエクササイズの簡単で実用的な方法であり、肛門疾患の予防と治療の2つの機能を備えています。

良い排便習慣を身につけて、排便をスムーズにしましょう。伝統的な中国医学による肛門直腸疾患の外科的治療では、常に自然な排便が推奨されてきました。実際には、1日1回の排便が必要なわけではなく、個人の実際の状況に応じて、待ったり我慢したりせずにいつでも排便する必要があります。これは当院での数百年にわたる臨床実践において多くの利点があることが証明されています。ただし、自然排便とは勝手に排便するという意味ではなく、特に肛門直腸手術後24時間以内は排便を控えるようにして下さい。 1日の排便回数は1回以内に抑える必要があります。

気管炎、慢性気管支炎、気管支喘息、珪肺症など、この病気を引き起こす原因となる根本的な病気に対して積極的な予防と治療を行う必要があります。この病気は肺の機能を損傷し、身体の健康と抵抗力に影響を及ぼし、両者は相互に因果関係があります。したがって、定期的なコンディショニングに注意を払い、身体の健康と抵抗力を高めることが、肺機能を改善するための基本的な方法です。この病気は不治の病ではないので、回復の可能性に対する自信も築かなければなりません。

痔瘻手術後は、適切な休息をとり、過労を避けるように注意する必要があります。術後の出血や肛門局所症状を軽減するためには、安静が非常に重要です。したがって、患者には十分な休息をとり、重労働を避けることをお勧めします。

食事は淡白なものにし、食品衛生に注意を払う必要があります。ワイン、タマネギ、ニンニク、唐辛子などの辛い食べ物を1か月間避けてください。代わりに、緑の野菜やタケノコなど、食物繊維が豊富な食品を食べましょう。魚、エビ、カニなどの刺激の強い食品、揚げ物、燻製、焼き物の摂取を控えましょう。軽くて消化しやすい食べ物、新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。下痢を避けるために、食事の清潔さに注意してください。水っぽい便に含まれる糞便の残骸は肛門洞を塞ぎやすく、感染症を引き起こす可能性があります。