虫垂炎になっても運動しても大丈夫ですか？

虫垂炎は非常によくある病気です。一般的に、私たちの親は私たちにこう言います。「食後に走ってはいけない。さもないと虫垂炎になるよ。」しかし、本当にそうなのでしょうか?それでは、虫垂炎がある場合に運動できるかどうかについて専門家が何と言っているかを見てみましょう。

虫垂は人間の腹部の右下、盲腸と回腸の間にあります。細長く湾曲した盲管です。虫垂は動物と人間の両方が持っている組織です。草食動物の虫垂は非常に発達していますが、人間の虫垂は明らかに退化しています。人体にとって重要な役割はなく、炎症を引き起こす可能性があるため、通常は他の腹部手術の際に除去されます。

虫垂炎患者の大多数は急性虫垂炎を患っています。虫垂には閉塞や炎症を起こしやすい小さな管があります。さらに、虫垂内の細菌感染も虫垂炎を引き起こす可能性があります。さらに、下痢や便秘などの胃腸機能障害により内臓神経反射が起こり、虫垂の筋肉や血管がけいれんして虫垂腔の狭窄、血液供給障害、粘膜損傷、細菌侵入などを引き起こし、急性虫垂炎を引き起こす可能性があると指摘する専門家もいる。

慢性虫垂炎の症例は比較的まれであり、再発性虫垂炎と慢性虫垂炎に分けられます。再発性虫垂炎は、主に前回の急性虫垂炎の際の炎症が完全に除去されず、細菌感染が残留することによって発生します。慢性虫垂炎のほとんどの症例では急性発作の履歴がなく、症状は比較的わかりにくく、特定が困難です。

これは、食後に走ることが虫垂炎の原因ではないことを示しています。しかし、食後に走るのは、やはり健康に良くありません。走る前に体が食べ物を消化する時間がなく、寝返りを打つことで消化器系の粘膜にダメージを与えてしまうからです。さらに、運動にはより多くの血液供給が必要となるため、消化器系が正常に機能しにくくなり、食物の消化と吸収に影響を及ぼします。

虫垂炎は恐ろしい病気ではありません。明らかな右下腹部の痛み、またはへその周りの痛みが右下腹部に移動する場合は、虫垂炎である可能性に注意し、できるだけ早く病院に行って検査と治療を受ける必要があります。現在の医療技術により虫垂炎の外科的治療は非常に成熟しており、患者は過度に心配する必要はありません。