静脈瘤のある高齢者に良い果物は何ですか？

静脈瘤の患者は、軽くて栄養のある食事をし、新鮮な野菜や果物を多く食べ、サンザシ、菜種、小豆などの血液を活性化する食品を選ぶとよいでしょう。経絡を温めるために、牛肉、羊肉、鶏肉などの温かい食べ物を選ぶこともできます。では、静脈瘤のある高齢者にはどんな果物が良いのでしょうか?

桃仁：桃仁は苦味と甘味があり、性質は穏やかでしっとりしており、肝臓、心臓、大腸の経絡に入ります。止血、瘀血の除去、乾燥の保湿、腸の潤滑などの効果があります。血液循環を活性化し、血液循環を促進し、瘀血を解消します

リュウガン：リュウガンは甘く、性質が穏やかで、無毒です。脾臓と心臓の経絡に入り、食欲を増進し、脾臓に利益をもたらす効果があります。リュウガンの肉は体に栄養を与えて強​​くし、神経を落ち着かせ、血液を補給する働きがあります。血液を補給し、心臓に良い効果をもたらす果物です。体力低下、気血不足、産後貧血、精神衰弱などの治療に用いられます。さまざまなタイプの血管炎の患者に適しています。

サンザシ: サンザシは酸味と甘みがあり、性質はわずかに温かく、無毒です。脾臓、胃、肝臓の経絡に入ります。鎮痛、血行促進、止血、瘀血除去などの効果があります。サンザシは心臓血管系に対して多くの薬理効果を持っています。血管を拡張し、中枢神経系を刺激し、血中脂質を低下させ、血圧を下げ、心臓を強化します。コレステロールを下げる効果もあります。あらゆるタイプの血管炎に適していますが、毒熱型や気血虚型の患者には頻繁に使用しないでください。

辛い食べ物を食べたり、タバコを吸ったり、お酒を飲んだりするのは控えることをお勧めします。コーン油、ピーナッツ油、ゴマ油、レタスの葉、柑橘類の皮にもビタミンEが豊富に含まれています。ほとんどすべての緑葉野菜にはビタミンEが含まれています。果物やその他の緑葉野菜以外の野菜に含まれるビタミンEの含有量は非常に低いです。レタス、キャベツ、カリフラワーなどは、セロリ、ピーマン、トマトなどと同様に、比較的ビタミンEを多く含む野菜です。