長期にわたるカルシウム欠乏は骨棘の形成につながる可能性がある

カルシウムは私たちの体内に広く存在しています。一方で、骨塩を構成し、身体を支える役割を果たします。一方、カルシウムはイオンの形で人体のさまざまな生理機能や代謝プロセスに関与しています。それは生命活動の調節役です。健康を維持するためには、人は生涯を通じて正常な生理学的カルシウムレベルを維持する必要があります。体内にカルシウムが不足すると生命活動に支障をきたし、長期にわたるカルシウム欠乏は骨肥大につながります。

血中カルシウム濃度は正常であり、骨棘があるためカルシウム欠乏症ではないと強調する人もいます。ある意味、これは危険な誤解です。人体のカルシウム濃度の調節は非常に厳密かつ繊細なプロセスです。このプロセスでは、体は食事からカルシウムを摂取することで血中カルシウム濃度を維持し、体の機能を確保します。

一方、食事からのカルシウム摂取が不十分な場合、血液中のカルシウム濃度を正常に保つために、人体は自律的に調整を行い、血液輸送を通じて骨や歯から一部のカルシウムを血液中に動員して借り入れ、血中カルシウムのバランスを維持し、体の必要量を補います。この時点では、レントゲン写真で骨粗しょう症の兆候が見られますが、血液中のカルシウム含有量は体の調節機能のおかげで正常であることが多いです。

これは、血中カルシウムが正常だからといって、体内にカルシウムが不足していないということではないことを示しています。体の調節により、骨カルシウムを補充することも、骨カルシウムを動員したり借りたりすることもできます。なぜ借りるのかというと、体の調節により血液中のカルシウムが補充され、骨に戻されるのですが、時々この調節がうまくいかず、カルシウムが関節に戻され、骨肥大を引き起こすからです。

この体の調節において、メリットとデメリットの両方を持っているのが、私たちの体の中にある副甲状腺と呼ばれる小さな器官です。また、体内のカルシウム濃度を一定に保つという点でも、カルシウムに関して誤解を招きます。副甲状腺は驚くべき能力を持つ小さな器官です。

非常に特殊な能力を持っています。人体が十分なカルシウムを摂取しないと、この小さなやつはそれを手ごわい敵とみなし、急いで骨からカルシウムを抽出します。その結果、血管内のカルシウムの流れが増加し、尿中にカルシウムが排出されます。この過程で、カルシウムが腎臓などの軟部組織に沈着して結石を形成し、血管壁に沈着して血管硬化を引き起こします。

このとき、体内にカルシウムが多すぎると考え、カルシウム補給をあきらめてしまう人が多くいます。時間が経つにつれて、体はカルシウム不足により骨粗しょう症、骨肥大、動脈硬化、心筋梗塞、アルツハイマー病などさまざまな病気にかかってしまいます。