仙腸関節炎患者が食べてはいけない果物

仙腸関節炎の患者が食べてはいけない果物は何ですか?仙腸関節炎を発症すると、患者の生命に大きな脅威をもたらし、患者が障害を負い、自力で身の回りのことができなくなることもあります。今日は、仙腸関節炎の患者が食べてはいけない果物について見てみましょう。

タブー 1. 甘味度の高い食べ物を避ける。仙腸関節炎の主なタブーは食事に関するタブーです。患者は糖分の多い食品の摂取を避けるべきです。糖分の多い食品を食べると薬の効果が得られず、薬の効果を阻害してしまいます。したがって、キャンディー、ビスケット、チョコレートなどの食品はすべて、仙腸関節炎の患者にとって食事上のタブーです。

2. 脂っこい食べ物は避けましょう。体内で脂肪分の多い食品が酸化されるとケトン体が生成されます。体内のケトン体が過剰になると代謝障害が起こり、患者の仙腸関節が強く刺激され、仙腸関節炎の症状が悪化します。したがって、患者は日常の食事で脂肪分の多い食品の摂取を避け、日常の料理を調理する際には植物油を使用する必要があります。脂肪、クリーム、揚げ物を食べないようにしてください。

パパイヤと新鮮なパイナップルを食べると、仙腸関節炎の患部の感染を軽減することができます。亜麻仁、米ぬか、オート麦ぬかなど、ビタミンが豊富な食品を毎日食べるようにしましょう。アスパラガス、卵、ニンニク、玉ねぎなど、硫黄を含む食品をもっと食べましょう。硫黄は骨、軟骨、結合組織の修復と再構築に必要であり、カルシウムの吸収にも役立ちます。

1. 抗酸化物質を含む食品:

体内のフリーラジカルが多すぎると、関節組織が攻撃されたり破壊されたりする可能性があります。変形性膝関節症自体も、新たなフリーラジカルの形成を引き起こしたり、促進したりする可能性があります。抗酸化物質を使用すると、フリーラジカルと戦い、関節炎を緩和することができます。抗酸化物質が豊富な食品をもっと食べることができます。ビタミンAやカロテノイド、ビタミンC、ビタミンE、セレンなど。

2. フラボノイドを含む食品：

バイオフラボノイドは関節内のコラーゲンの働きを高め、炎症反応を軽減し、関節損傷の回復を早めます。柑橘類やイチゴ、その他色とりどりの新鮮な野菜をもっと食べられるようになります。