X字型の脚に欠けているものは何ですか?

X字型の脚とは、両足を揃えて立っているときに、両側の膝関節が最初に接触し、2つのかかとが近づくことができず、歩くときに両膝がぶつかって接触することを意味します。足を合わせると膝だけが触れ、太ももとふくらはぎの間に隙間ができます。これは成長過程における下肢の変化であり、通常は 4 歳から 6 歳の間に起こります。 4～5～6歳を過ぎてもX字脚が現れる場合は、先天的な遺伝か、W字座りなどの悪い座り方によって後天的に生じた可能性があります。では、X字型の脚には何が欠けているのでしょうか?

「X」字型の脚になる主な原因は3つあります。一つは子供のくる病、一つは先天的な遺伝、そして小さな部分は軟骨の発育障害、外傷、骨折などによって引き起こされる後遺症です。この脚の変形は形や健康に影響を与えるだけでなく、人間の健康にも大きな影響を及ぼします。膝の外反または内反は、膝関節の正常な力の分布を破壊し、関節の片側での生物学的ストレスを増加させ、反対側でのストレスを軽減します。時間が経つと、歩くときに膝関節に痛みが生じ、関節の動きにも影響が出て、変形性膝関節症につながりやすくなります。この脚の形状を修正すると、体の健康状態が向上するだけでなく、膝関節の力の分散の不均衡も改善されます。

膝関節は重い動作を担い、栄養が比較的乏しいため、人体の関節の中で、膝の負担やスポーツによる傷害の発生率が最も高い関節です。 「恐ろしいことに、私たちの膝関節が『良い時期』を過ごせるのは、たった15年程度なのです。」残りの時間は、さまざまな理由によりさまざまな種類の痛みが発生します。いわゆるX字脚は、一部の人には何の影響も与えないと思われるかもしれませんが、実際に研究した人なら、X字脚が人々に非常に大きな影響を与えていることに気づくでしょう。まず、X字型の脚の人は普通の人よりもズボンが擦り切れる可能性が非常に高いだけでなく、走るスピードもある程度影響を受けます。そのため、X字脚は関節にも大きな影響を与えます。