乳腺筋腫に対する日常の食事のタブー

乳腺筋腫に対する日常の食事上のタブーは何ですか?多くの患者さんがこのことを知りたいと思っていると思います。乳房線維腫の発症は、主に女性が日常生活で摂取する食品に関係しています。したがって、発症後に病気が悪化するのを防ぎ、手術後に体が早く回復するためには、食事にもっと注意を払い、健康的な食事をする必要があります。乳腺筋腫のある女性が食べてはいけない食べ物は何ですか?

1. ファーストフードを避ける: ファーストフードには、塩分、MSG、防腐剤が多く含まれていることが多いです。多くのファーストフードは揚げ物であり、カロリーが非常に高いです。乳房筋腫の患者がこれらの食品を食べると、体内でのエストロゲンの生成が促進され、それが筋腫の成長因子となり、乳房筋腫を悪化させます。したがって、患者は食べる量を減らすように努めるべきです。

2. 肉の摂取量を減らす: 患者が定期的に大量の肉を食べると、カロリーを過剰に摂取するだけでなく、コレステロールも高くなりすぎます。コレステロールは、より多くのホルモン栄養素を分泌するように体を刺激することもできます。乳房筋腫は女性の体内のホルモンに依存して成長することは誰もが知っています。したがって、通常、低脂肪食を頻繁に摂取している女性の中には、乳房疾患を発症する可能性が比較的低い人もいます。日々の食生活では、ホルモン分泌を刺激する食品を適切にコントロールする必要があります。例えば、動物の内臓にはコレステロールやホルモンが最も多く含まれているので、食べないようにしてください。

3. 辛い食べ物や刺激の強い食べ物を避ける: 生の玉ねぎ、生姜、生のニンニク、生のピーマン、シナモンなどはすべて刺激の強い食べ物です。これらの食品は人体に内分泌障害を引き起こしたり、薬効の吸収に影響を及ぼす可能性があるため、できるだけ摂取を控えるべきです。

4. コーヒーや濃いお茶はやめましょう: 現代の女性の多くは濃いコーヒーを飲む習慣がありますが、コーヒー、濃いお茶、コーラなどの刺激のある飲み物を過剰に摂取すると、女性の乳房組織の体液が増加しやすくなり、乳房の腫れが悪化し、乳房に不快感を覚える可能性があることを知らない女性も多くいます。

乳房筋腫の患者は生活習慣にもっと注意を払い、夜更かしを避ける必要があります。身体を酷使したり、酷使しすぎたりしないでください。また、食べ過ぎには注意してください。バランスの取れた食事をし、決まった時間に決まった量を食べ、食べ物に好き嫌いをしないようにしましょう。