乳房筋腫のケア方法

乳腺線維腺腫はどのようにケアすればよいですか?この病気について言えば、皆さんもよくご存知だと思います。乳腺線維腺腫は、一般的な良性乳腺腫瘍の 1 つです。一般的に、女性の月経に深刻な影響を与え、女性自身の抵抗力の低下を引き起こし、健康を危険にさらします。しかし、乳腺線維腺腫は良性の腫瘍であるため、患者が適切な時期に定期的な治療を受けることができれば、完全に治癒することは実際には非常に簡単です。

乳腺筋腫手術後の看護のポイント

1. 食生活に注意しましょう。適切な栄養は体の回復に役立ちますが、辛いものや刺激の強い食べ物は避けるか、控えるべきです。治療中は医師の指示に従ってください。

2. 特に月経初期には、良い気分を保ち、感情の起伏を避け、長期的なうつ病を避けてください。心地よい気分は人を幸せにし、生理機能を自然に強化し、回復を促します。

3. 乳房筋腫の手術後は、体内のホルモンレベルと乳房組織の生理的調節を維持するために、調和のとれた性生活を送り、性生活に無関心にならないようにしてください。

4. 過度な運動は避け、過度の疲労を避け、適切なスポーツ活動に参加して免疫機能を高めます。

5. 女性は美を愛します。回復期間中は、美容のために健康を犠牲にしてはいけません。ホルモンを含んだ化粧品や美容品は使用せず、体を休めてよく回復させてください。しかし、ホルモンを含んだサプリメントを摂取したり、治療のためにホルモン剤を使用したりすると、体の回復に影響が出ます。これらは乳腺筋腫のケアにおける重要なポイントです。

乳腺筋腫手術後の食事に関するヒント

1. ビタミンA、C、Eを含む食品をもっと食べ、緑の野菜や果物をもっと食べましょう。

2. 全粒米、トウモロコシ、全粒オートミールなどの全粒穀物を多く食べ、精製米や精製小麦粉の摂取を減らしましょう。

3. 乳腺筋腫の食事は、規則正しく、量を多くし、少量ずつ頻繁に食べる必要があります。

4. 低脂肪食を守り、赤身の肉、卵、ヨーグルトを定期的に食べましょう。

5. 塩漬け、燻製、焼き物、揚げ物、特に焦げた食べ物は食べないでください。

6. 唐辛子などの辛い食べ物を控えましょう。これらは、手術後の乳腺筋腫患者にとっての食事の重要なポイントです。

7. コールラビ、キャベツ、ニンジン、菜種、ニンニク、植物油、魚など、発がんを抑制する物質を含む食品を定期的に摂取してください。

8. ヒマワリの種、ゴマ、カボチャの種、スイカの種、ピーナッツ、クルミ、ドライアプリコット、アーモンド、レーズンなど、栄養価の高いドライフルーツや種子を定期的に食べましょう。