心房中隔欠損症の患者はどのように食事を摂るべきでしょうか?

心房中隔欠損症の患者はどのように食事をするのでしょうか?心臓病には多くの種類があり、心房中隔欠損症もその一つですが、この病気の食事で何に注意すればよいのか分からない人が多いです。それでは、心房中隔欠損症の患者さんの食事について学んでみましょう。

心房中隔欠損症（ASD）は、心房中隔欠損症と略され、心室中隔欠損症に次いで最も一般的な先天性心疾患の 1 つです。これは、胎児の発育中に心房中隔に残存する未閉鎖の欠陥によって形成されます。心房中隔欠損症の大部分は単孔型ですが、少数は多孔型、ごく少数は篩状型です。心房中隔欠損症は先天性心疾患の約 15 ～ 20% を占め、男女比は 1.7:1 です。この病気は症状が軽く、小児期には明らかな兆候がないため、多くの患者は成人になるまで発見されません。

1. ニンニクをもっと食べましょう: ニンニクは健康食品です。心臓に有害なコレステロールを取り除くことができます。ニンニクは心臓病の原因となる物質である低密度リポタンパク質を減らすことができます。また、血小板の粘度を下げ、血液凝固を防ぎ、血栓の形成を防ぐこともできます。毎日少なくとも 1 ～ 3 片のニンニクを食べましょう。できれば加工されていない、または匂いのついていないニンニクがよいでしょう。心臓を保護する効果があるからです。

2. 魚介類を適度に食べる: 魚介類はコレステロールを下げますが、魚を食べるときはコーン油、ひまわり油、大豆油の摂取を制限してください。これらの油は魚の細胞に対する保護効果を相殺してしまうからです。

減塩食では、1日あたり1〜1.5グラムの塩を摂取できます。普段は、辛いものや刺激の強い食べ物を控え、油分や脂肪分の多い食べ物の摂取を控えましょう。乾燥豆、玉ねぎ、生の大根、辛い食べ物など、膨満感を引き起こす食べ物は避けてください。塩、醤油、塩と醤油で漬けた食べ物は控えてください。