乳房のしこりのケア方法

多くの人は乳房肥大は乳房結節だと思っていますが、実際には乳房結節は乳房肥大の単なる症状です。しかし、乳房結節の問題を過小評価すべきではありません。では、日常生活の中で乳房の結節をどのようにケアすれば回復を促進できるのでしょうか?この問題に関しては、記事の冒頭部分を詳しく見てみましょう。

乳房の結節は、内分泌障害または体内のエストロゲン分泌過剰によって引き起こされます。伝統的な中国医学では、イライラ、怒り、心配、大きな精神的プレッシャー、感傷、不安、肝火の過剰、肝脾気の停滞などが原因であると考えられています。普段は良い態度を保ち、リラックスしてください。こんにちは。仕事で自分にプレッシャーをかけすぎず、幸せな気分を保ってください。

乳房に結節がある場合の乳房のケア方法に関するアドバイスがお役に立てば幸いです。乳房結節のある患者は、バランスの取れた栄養を維持するために、低脂肪でビタミンが豊富な食事を摂る必要があります。これは、食事と栄養が乳房疾患において特別な触媒的役割を果たすためです。脂肪や動物性タンパク質の過剰摂取や無秩序な食事による肥満は、人体内で特定のホルモンの生成と放出を促進し、乳腺上皮細胞の過剰な増殖を刺激し、乳房疾患の重要な原因の 1 つとなります。

食物繊維が豊富な野菜をもっと食べましょう。食物繊維を多く摂取すると、食物繊維は胃内容排出、小腸吸収率、食物が消化管を通過する時間に影響を与え、脂肪の吸収を減らし、脂肪合成を阻害します。その結果、ホルモンレベルが低下し、乳房結節の回復に有益です。

昆布は一般的な食品であるだけでなく、高い医療価値も持っています。乳房結節の補助治療において一定の治療効果を発揮します。昆布には多量のヨウ素が含まれており、下垂体前葉の黄体形成ホルモンを刺激して卵胞の黄体形成を促進し、それによってエストロゲンレベルを下げ、卵巣の正常な機能を回復し、内分泌障害を修正し、乳房結節の隠れた危険性を排除することができます。