胆石の一般的なケアは何ですか?

胆石の治療中は、日常のケアにも注意を払う必要があります。慢性疾患なので、誰もが注意を払う必要があります。では、胆石の一般的なケア方法は何でしょうか?この問題に関しては、記事の冒頭部分を詳しく見てみましょう。

結石の形成は胆汁中のコレステロール含有量の多さと関係があります。食べ物に含まれる脂肪やコレステロールの含有量が多すぎると、胆汁中のコレステロール濃度が増加し、胆嚢粘膜バリアが弱まり、結石の形成が促進されます。結石を予防するには、脂肪分の多い肉、揚げ物、牛肉、羊肉、卵黄、動物の内臓、魚卵、チョコレートなど、コレステロールや動物性脂肪を多く摂取しないか、摂取量を減らすように注意する必要があります。回復期には上記の食品の摂取を避け、サンザシ、黒梅、トウモロコシのひげなど、胆汁の分泌を促進し、胆汁の分泌を促す食品を多く摂取してください。

全粒穀物、豆類、野菜、果物、海藻、食用キノコなど。食物繊維は腸内で胆汁酸を吸収し、コレステロールの吸収を抑制し、腸の蠕動運動を促進し、コレステロールの排泄を増加させることができるため、胆石の予防やスムーズな排便の維持に非常に効果的です。

ウォーキング、太極拳、五獣の体操、八節錦、社交ダンス、登山などの運動は、体力を高めることができます。病気のために無理に休んだり、休息中心の生活スタイルをとったりするのは避けてください。ベッドに横になったり、静かに座ったりすることは胆汁の排泄に良くありません。運動をするとコレステロールが下がり、胆管の詰まりが解消されます。もちろん、運動は徐々に行う必要があり、運動後にリラックスして快適に感じ、疲れないように、適切な運動負荷を習得する必要があります。

胆石は胆嚢内に現れる石で、患者に痛みを引き起こす可能性があります。結石が大きすぎる場合は外科的治療が必要になります。この病気にかかっている場合は、治療に加えて、日常のケア、特に食事にも注意を払う必要があります。より有益な食品を食べることは、結石の排泄に役立ちます。