内痔核患者の術後ケア

内痔核の患者さんの術後ケアはどのように行うのでしょうか？多くの人がこの質問をしてきました。内痔核は生活の中でよくある病気なので、特に高齢者の中には多かれ少なかれ内痔核を患っている人もいます。いくつかの症状は非常に深刻で、薬ではコントロールできません。それで何をすればいいのでしょうか?唯一の選択肢は手術です。しかし、術後のケアも重要です。

では、内痔核の患者はどのようにケアすればよいのでしょうか?以下の専門家による紹介をご覧ください。お役に立てれば幸いです。

1. 辛い食べ物を避ける

刺激性の食品はこの病気に大きな影響を与えます。病気のときは、お酒を飲んだり、タバコを吸ったりしてはいけません。また、マンゴー、ドリアン、ライチ、リュウガンなどの陽の食べ物は腸を刺激し、内痔核の回復を妨げるので食べないでください。敏感な患者はこれを摂取すると症状が悪化する可能性があります。

2. 栄養価の高い食品を多く食べる

患者がまず注意すべきことは、各種の豆類、全粒穀物、野菜、果物など、食物繊維が豊富な食品をもっと食べることです。食物繊維が豊富な食品は腸の蠕動運動を強め、便を柔らかくして促進するため、内痔核の患者のケアに非常に役立ちます。

3. 清潔にする

ほとんどのトイレットペーパーは非常に粗いため、刺激性の化学物質が含まれているものもあります。そのため、無色（白色）で無臭のトイレットペーパーを選ぶのがベストです。

4. 適切な運動を続ける

定期的な運動も病気の抑制に役立ちます。適度な有酸素運動は新陳代謝を速め、血液循環を促進し、体の免疫力を高めます。内痔核の回復にも役立ちます。

5. 肛門に潤滑剤を塗る

患者の肛門内にワセリンを塗ると、排便がスムーズになり、痛みが軽減されます。方法は、綿棒または指にワセリンを少し浸し、肛門の内側に半インチほど塗ります。

さらに、トイレに行くときに長時間しゃがむ人が多いですが、これは悪い習慣だということを編集者は皆さんに思い出していただきたいと思います。内痔核の患者の場合、トイレに座っている時間は1回につき5分を超えないようにしてください。特に禁止されているのは、トイレで読書をすることです。これは内痔核の発生につながりやすいからです。