肛門ポリープ運動タブー

肛門ポリープ運動タブー

日常生活では、運動によって病気がある程度緩和されることは多くの人が知っていますが、肛門ポリープのある患者の中には、ベッドで休むのが最善である人もいます。次に、この記事を通して、肛門ポリープの運動のタブーについて見ていきましょう。

1. 少量の活動から始める: たとえば、患者は家族や医療スタッフの付き添いや監督のもとで屋内での活動から始め、耐えられるようになったら屋外に出ることができます。歩行距離を徐々に増やし、手足や関節の活動を適宜徐々に行うことができます。活動時間は長すぎてはいけません。

2. 運動時間の選択: 一般的には、1日2回、1回あたり20〜30分の運動を、できれば食後2〜3時間または食前1時間で行う必要があります。天気が暑いときは、朝または夕方に行うことができます。冬は日差しがあるときに運動するのが最適です。つまり、寒すぎず暑すぎない気温で運動するようにしましょう。

3. 突然のジャンプ、回転、重い物の持ち上げ、子供を抱く、ワインボトルを開ける、物を持つなどの爆発的な運動や活動は行わないでください。

4. 運動中や活動中の症状を監視する: 運動中に過度の疲労、胸の圧迫感、息切れ、前胸部の痛み、頭痛、吐き気、顔色不良などの症状が現れた場合は、心臓がその運動量に耐えられないことを意味します。すぐに中止し、十分な休息をとって症状が緩和されるかどうかを観察する必要があります。そうでない場合は治療を受ける必要があります。

5. 運動後の観察:適切な運動や活動を通じて、患者は幸福感を感じ、以前よりもエネルギーが充実し、夜はよく眠れ、その他の不快な症状はなく、運動量が適度であることがわかります。不快感や睡眠不足を感じる場合は、運動や活動の量が多すぎることを意味し、減らすか調整する必要があります。

適度な運動は健康に良いですが、過度な運動は健康を害する可能性があります。何事もほどほどに行うべきです。適切な休息をとり、仕事と休息を組み合わせることも必要ですが、完全に治すには、やはり病院に行って診断と治療を受ける必要があります。肛門ポリープの治療は包括的であるべきであり、病気の原因を抑制するために患者のさまざまな状態に応じて適切な治療法を講じる必要があります。

<<:  肛門ポリープ患者のための毎日の運動

>>:  肛門ポリープのリハビリテーション運動

推薦する

中医学における膝関節の骨棘の区別方法

膝骨棘は一般的な整形外科疾患です。気候の変化や長時間の歩行は膝の痛み、こわばり、腫れを引き起こし、患...

脊椎変形の具体的な診断基準は何ですか?

脊椎変形の具体的な診断基準は何ですか?多くの人がこの疑問を抱いていると思います。脊椎の変形は側弯症と...

手の甲を骨折するとどんな感じがしますか?

手の甲を骨折するとどんな感じがしますか?手の甲の骨折は、局所的な腫れ、痛み、運動障害を引き起こす可能...

膀胱炎の一般的な原因は何ですか

膀胱炎は一般的に細菌の直接感染によって引き起こされます。もちろん、隣接する臓器に炎症が広がるといった...

運動不足は多嚢胞性卵巣症候群につながる可能性がある

多嚢胞性卵巣症候群の女性は、適切な運動をすることができます。多嚢胞性卵巣症候群を発症する女性はますま...

専門家が肝臓がんの主な症状を簡単に分析

我が国では毎年多くの人が肝臓癌で命を落としていることが分かっています。肝臓がんは人々の健康を危険にさ...

胆嚢がん末期に死亡する前に現れる症状は何ですか?

胆嚢がんは胆嚢の悪性腫瘍の中で第1位を占めています。しかし、胆嚢原位がんの発生率は依然として非常に低...

関節炎の予防と治療に最も効果的な方法を専門家がご紹介します!

関節炎の予防と治療に最も効果的な方法は、多くの友人が知りたいことであり、専門家が研究してきたことです...

脂肪肝の食事療法

近年、脂肪肝の有病率は徐々に増加しており、ホワイトカラー労働者における脂肪肝検出率は20%を超え、若...

頸椎症の筋緊張と筋力検査

① 筋緊張:筋肉が弛緩している状態で受動運動をする際に生じる抵抗です。頸椎症の筋緊張検査には、主に四...

乳房肥大の治療法は何ですか?

乳腺線維嚢胞症は女性に最も多くみられる乳房疾患であり、事前に予防する必要があります。乳房肥大症という...

胆管がんになる仕組み

時代が進むにつれて、がんの発生率も日々増加する傾向にあります。その理由の多くは、汚染された環境が人々...

腰の筋肉が緊張している場合、何に注意すればよいですか?

腰の筋肉の緊張は整形外科の病気です。この病気も比較的よく見られます。多くの人が、程度の差はあれ、腰の...

骨粗しょう症はカルシウム不足によって引き起こされますか?

骨粗鬆症は中高年によく見られる病気の一つです。年齢を重ねるにつれて、体力は非常に低下し、カルシウムの...

不妊の原因は何ですか?

専門家による検査の結果、約90%のカップルで不妊の原因が判明し、残りの10%のカップルでは原因が判明...