血管炎がある場合にできない運動

血管炎は末梢血管疾患の中でよく見られる疾患です。血管炎の初期段階では、手足の冷え、寒さへの恐怖、しびれなどの症状が現れます。現時点では、患者への影響は比較的小さいため、あまり重視しません。ランニングは私たちの好きなスポーツの一つです。では、血管炎があるときにできないスポーツは何でしょうか?

血管炎は、若年および中年の男性に起こりやすい血管閉塞性疾患です。したがって、血管炎を患った後は、ランニングなどの激しい運動は行わない方がよいでしょう。走ると手足の血液需要が増加し、血管炎という動脈閉塞性疾患が発生します。走れば走るほど、痛みや症状はひどくなります。

血管炎の患者は適度な運動を行うことができ、これにより新しい血管の形成が促進されるだけでなく、局所的な酸素消費量も増加します。潰瘍のない患者の場合は、バーサット運動や歩行運動を行うことができます。潰瘍が現れた後は、Bursat エクササイズを優先する必要があります。

バーガーの運動: 血管炎の患者は仰向けに寝て、患肢を45度まで上げ、10～20秒間その姿勢を保ち、その後起き上がって両足をベッドの端に2～15秒間垂らし、足とつま先を10回以上動かし、最後に仰向けに寝て20秒間ベッドに横になります。このエクササイズを 1 日に数回、5 ～ 6 回繰り返します。

歩行運動：歩行運動は跛行を治療する最も効果的な方法です。

血管炎の患者にとって、適切な運動は新しい血管の形成を促進しますが、運動は局所的な酸素消費も増加させ、ストレスを超えてしまいます。潰瘍のない患者の場合、バーガー体操と歩行訓練を併用することができます。潰瘍が現れた後は、ボリンジャー運動を優先する必要があります。運動は血管炎の治療にとって重要な補助的な方法です。血管炎の患者の場合、薬物治療だけでは効果がありません。一日中家で何もしなければ、血管炎の症状は悪化するだけです。同時に、患者は過度な運動をすべきではありません。適度な運動で十分であり、無理をしてはいけません。