アキレス腱炎の症状は何ですか?

アキレス腱炎はアスリートの間では比較的よく見られ、ほとんどのアスリート自身が慢性的なアキレス腱炎に悩まされています。アキレス腱炎の症状を理解して初めて、適切なタイミングでそれを発見し、治療することができます。では、アキレス腱炎の症状は何でしょうか?この問題に関しては、記事の冒頭部分を詳しく見てみましょう。

アキレス腱炎は、一般的に運動中にふくらはぎの腓骨筋とアキレス腱にかかるストレスが原因で、慢性的な損傷に対する炎症反応を引き起こしますが、バスケットボールのプレーなどによっても引き起こされることがあります。さらに、運動の強度や頻度が急に増加すると、アキレス腱炎を引き起こすことがよくあります。

アキレス腱炎は、体調がよくない場合（例えば、腓腹筋の柔軟性や筋力が十分でない場合）、運動をしていない、または運動を始める前に十分に調整していない場合、特にバスケットボールやテニスなど、頻繁に停止、スタート、ジャンプを必要とするスポーツをしている場合などに起こりやすくなります。一般的に、激しい運動を行う前に十分な準備をしないと、かかとに過度の力が加わり、アキレス腱が損傷し、アキレス腱炎を引き起こす可能性があります。かかとの上部の後ろ側に痛みを感じ、動くと痛みが悪化し、可動性が制限されます。

痛みは通常、早朝または激しい運動後の休憩中に発生します。腱の両端が圧迫されると、激しい痛みや圧痛が生じることがあります。重症の場合、腱が腫れ、患部に結節が感じられることがあります。アキレス腱炎は進行して変性疾患となる可能性があります。これはアキレス腱の構造異常を指し、腱繊維が次第に脆くなり、線維化します。アキレス腱に偶発的な力が加わると腱が断裂する可能性があり、修復には手術が必要になることがよくあります。

専門家は次のように注意を促しています。運動する前には十分にウォーミングアップし、適切な靴を選び、ハイヒールを履かず、速く走ったり、トレーニングしすぎたりしないでください。また、地面が硬すぎると、アキレス腱に慢性的なストレスによる損傷が生じ、アキレス腱炎を引き起こす可能性があるため、できるだけ避けてください。