アキレス腱炎は必ず再発するのでしょうか？

アキレス腱炎は変性疾​​患です。繰り返して周期的に発作が起こるのがこの病気の特徴です。暑さや寒さのせいで、アキレス腱炎の患者の多くは再発を経験します。したがって、私たちはそれに注意を払う必要があります。このため、患者はアキレス腱炎の再発を防ぐために、再発の原因を突き止めなければなりません。アキレス腱炎は必ず再発するのか見てみましょう。

アキレス腱炎の再発の原因:

春先にまず注目したいのはアキレス腱です。アキレス腱炎は中高年に最も多くみられる変性疾患の一つであり、春に最も再発しやすい疾患でもあります。

風や寒さ、湿気の侵入を防ぐために、朝晩は肩パッドや綿のベストなどを着用し、肩を暖かく保つことに注意しましょう。夜寝るときは肩を露出させないでください。

2つ目はアキレス腱です。膝のアキレス腱炎は、風、寒、湿気が人体の筋肉の表面にある経絡に侵入し、気と血の循環が悪くなることで起こります。膝を暖かく保つことに注意しましょう。春の朝は涼しいです。運動する前に、アキレス腱を2分間動かしてリラックスさせることができます。冷たい空気の侵入を避けるため、風の強い日の外出は避けてください。春先には、自宅でアキレス腱のエクササイズをさらに行うことも考えられます。ベッドに仰向けに寝て、足をまっすぐ伸ばし、手を自然に体の横に置き、足をまっすぐ上に上げて、ゆっくりと角度を大きくしていきます。

つまり、高齢者にとって早春の間中「暖かく過ごす」という言葉は大切です。食生活の面では、高齢者はタンパク質やビタミンDを豊富に含む食品を多く摂取したり、医師の指導のもとカルシウムのサプリメントを適度に摂取したり、天気の良い日に「日光浴」を多くしたりすることが推奨されています。あらゆる運動の前に、十分なウォームアップが不可欠です。激しい運動中はアキレス腱を保護するために膝パッドと長い靴下を着用することをお勧めします。

諺にあるように、春は暖かく、秋は寒くないですから、天候が安定していないときは綿の服を早めに脱がないようにしないと、体が冷たい空気に襲われる可能性があります。膝アキレス腱炎が再発する原因は何ですか？整形外科の専門家は、アキレス腱炎の治療の過程では、症状が改善しても治療を中止してはならないと指摘しており、そうしないと膝のアキレス腱炎が再発しやすくなる。アキレス腱炎は再発の可能性を減らすために完全に治さなければなりません。