アキレス腱炎は再発しやすいですか?アキレス腱炎という病気についてあまりよく知らない人も多いでしょう。人生において頻繁に起こるものではありませんが、特に走ったりジャンプしたりする一部のアスリートにとって、この病気の高リスクグループでは、臨床的発生率が依然として非常に高いです。では、アキレス腱炎は再発しやすいのでしょうか?以下は皆様への詳しい紹介です。 アキレス腱炎は再発する可能性が高いです。少し治療するだけで、多くの人のアキレス腱炎の症状は緩和され、スポーツに「復帰」することを熱望します。多くの人は、走ったりジャンプしたりするなどの激しい運動をしなければならないだけでなく、トレーニングもしなければならない人もいますが、これはアキレス腱炎の再発を引き起こしやすいものです。 多くの患者は病気の初期段階では注意を払わず、または単に簡単な治療(内服薬、足浴、外用スプレー、軟膏)をするだけで、症状は休息によってすぐに消えたり軽減したりします。それで私はそれ以上の治療をあきらめました。実際、損傷したアキレス腱は完全には回復しておらず、患者は運動を続けているため、知らないうちに病気が進行し続けています。次に病気が再発すると、症状は徐々に悪化します。 アキレス腱炎が発生する場所は非常に特殊です。歩くときはより大きな圧力がかかるため、アキレス腱炎はかかと付近に起こることが多いです。圧力は必然的にアキレス腱を刺激し、負担を引き起こし、アキレス腱の回復に影響を与えます。運動は徐々に行い、活動量と強度を徐々に増やしていくことが推奨されます。 アキレス腱に過度の負担をかける活動、特に長時間の活動は避けてください。活動中に痛みを感じた場合は、すぐに中止して休んでください。運動中に履く靴は、足にぴったりフィットし、足首に十分なクッション性があり、アキレス腱へのストレスを軽減する丈夫な土踏まずのサポートが備わっている必要があります。 トレーニング計画の配置に注意する必要があります。あまり頻繁すぎたり集中的すぎたりしてはいけません。自分の体調を基準にしてください(自分の主観的な感覚ではなく、身体自身の感覚に耳を傾けてください)。痛みや怪我がある場合は、きちんと休んでください。症状が重篤な場合は、医療機関を受診し、スポーツ傷害の診断と治療に重点を置くスポーツ医学科またはリハビリテーション医学科に相談してください。 |
乳腺炎のしこりは治療の過程で徐々に柔らかくなり、通常は体温の安定と痛みの改善を伴います。このプロセス...
左卵巣奇形腫の迅速な治療には通常、個々の状況に基づいて適切な方法を選択する必要があり、主なアプローチ...
脳腫瘍の治療に関しては、多くの患者がさまざまな治療法を選択します。放射線療法は脳腫瘍の治療によく使わ...
喉頭がんを患った後は、治療に備える必要があります。喉頭がんは非常に恐ろしい病気であり、注意しないと命...
冷凍した柿の皮は食べられますか?柿の皮は食べられません。柿だけを食べるより、柿の皮をかみながら食べる...
卵巣腫瘍は遺伝しますか?婦人科臨床統計によると、卵巣腫瘍患者の約5分の1は遺伝的要因の影響を受けてい...
臀部の痛みは坐骨神経痛の主な症状ですが、臀部の痛みがすべて坐骨神経痛を意味するわけではありません。坐...
長い間妊娠していなかったため、検査のために病院に行った若い女性の中には、多嚢胞性卵巣症候群であること...
腱鞘炎とは、繰り返し起こる機械的摩擦によって引き起こされる腱鞘の慢性の無菌性炎症変化を指します。一般...
漏斗胸は、患者の健康を深刻に危険にさらす外科的疾患です。それは患者の身体的健康に影響を与えるだけでな...
半月板損傷は治りますか?これは多くの人が抱いている疑問だと思います。定期的に働いている人にとって、こ...
食欲がなく、上腹部が膨満感があり、腹痛がよく起こります。これらの症状は肝臓がんを意味しているのでしょ...
胆石の知られざる害についてご存知ですか?胆石は私たち全員がよく知っている病気ですが、多くの人がこの病...
膵臓がんの診断と治療において、穿刺は比較的一般的な方法です。穿刺には副作用があるため、穿刺中はより注...
静脈瘤は、血管が皮膚の表面から突出する一般的な病気です。静脈瘤の合併症は、多くの場合、不適切な治療や...