尿路結石の再発は怖いですか？

尿路結石の再発は怖いですか？尿道結石は一般的な結石疾患であり、主に排尿時の痛みや困難を引き起こし、患者に大きな苦痛をもたらします。このような状況を避けるためには、尿道結石を積極的に予防し、治療する必要があります。尿路結石の再発は怖いのでしょうか？以下で詳しく見ていきましょう。

尿路結石の再発はとても怖いです。尿路結石の患者は誰も病気の再発を望んでいません。ここでは尿路結石の再発を予防する方法について説明します。

1. 水をもっと飲みましょう。普通の人は毎日2000ml以上の水を飲むべきです。結石のある患者は毎日3000ml以上の水を飲む必要があり、夜間の水分摂取量を減らさないでください。結石成分の排泄は夜間または早朝にピークを迎えます。そのため、寝る前に水を飲むことに加え、起床後に排尿した後にも水を飲むことが推奨されます。肉体労働や高温下での作業を行う人は、より多くの水を飲む必要があります。

2. 食生活は多様化し、新鮮な野菜、きゅうり、豆、もやしなど、栄養素やビタミンが豊富な食品を含める必要があります。リンゴ、ナシ、スイカ、ブドウ、オレンジ、ミカンなどの新鮮な果物。

3. 体重をコントロールし、砂糖の摂取を制限し、野菜をもっと食べましょう。糖分を多く含む食品を摂取すると、腎臓結石を発症する可能性が高くなります。太りすぎると糖代謝障害を引き起こす可能性があります。新鮮な野菜や果物の摂取を増やす必要があります。体内での最終代謝産物はアルカリ性であり、尿酸はアルカリ尿に溶けやすいため、治療に有益です。

尿路結石の再発に対する注意事項：

高タンパク、高糖質、高脂肪の食べ物を好む友人は、ある程度尿道結石のリスクを高めます。しかし、仕事が忙しくて運動する時間がない人も多く、尿道結石を患う人の数は年々増加しています。男性の友人は活動的で健康的なライフスタイルを身につけなければなりません。