尿管結石の日常的な予防のためのいくつかの重要な詳細

尿管結石に苦しむ患者はますます増えており、人々の仕事や生活に深刻な影響を及ぼしています。正しい診断と治療によってのみ、尿管結石の悩みから解放されます。私たちは日常生活の中で尿管結石の症状についてもっと知っておくべきであり、それはタイムリーな治療に非常に役立ちます。今日は、尿管結石の日常的な予防について詳しく学びましょう。

一つ目は、水をもっと飲むことです。これが最も簡単で効果的な予防法です。たくさんの水を飲む習慣を身につけ、率先してもっと水を飲むようにし、喉が渇くまで水を飲むのを待たないようにしてください。同時に、飲料水の品質にも注意を払う必要があります。尿量が少ないことが尿路結石の主な原因の一つです。尿の動態の観点から見ると、尿路結石の形成は尿塩が固体沈殿物に結晶化するプロセスです。統計調査によると、尿路結石の患者のほとんどは水を飲むことを好みません。 1日の尿量が500ml未満の人は尿路結石のリスクが高くなります。したがって、普通の人は毎日2000〜3000mlの水を飲み、毎日の尿量を2000〜2500mlに保つ必要があり、これは結石の発生を予防するために非常に重要です。

第二に、食生活の調整に注意し、食事のバランスに注意し、偏食を避ける必要があります。カルシウム、シュウ酸塩、動物性タンパク質、精製糖を含む食品の摂取を適切に制限し、植物繊維を多く含む野菜を多く食べましょう。高尿酸尿症の患者の場合、プリンを含む食品を制限し、ナトリウムの摂取量を減らすことが結石形成を予防する効果的な手段です。プリン体を多く含む食品には、動物の内臓や植物の豆類などがあります。

第三に、病気の原因は時間内に除去されるべきです。さまざまな原因による尿路閉塞は、尿の停滞や結石の形成を引き起こしやすいため、閉塞を解消するにはタイムリーな治療が必要です。さまざまな原因によって引き起こされる尿路感染症を制御するために積極的かつ効果的な治療措置を講じる。痛風患者は尿酸結石を形成する可能性があり、痛風を積極的に治療することは腎臓結石の発生を防ぐ効果的な手段です。腎臓瘻や膀胱瘻、カテーテルを装着している人は、カテーテルを頻繁に交換し、ビタミン C を摂取して尿を酸性化させ、カテーテルを核として結石が形成されるのを防ぐ必要があります。副甲状腺機能亢進症の患者は、適切な時期に外科的治療を受けるべきである。

4つ目は薬物予防と治療です。結石の特性と原因がわかっている患者の場合、結石の再発や継続的な成長を防ぐために、結石の性質に応じて適切な薬剤を使用することができます。

活動レベルを適切に高める必要があります。長期間運動しないと、尿中に結晶成分が沈殿する可能性が高まり、結石が形成されやすくなります。身体活動は体の代謝を促進します。自分の体調に合わせて実行可能な運動プランを立てることができます。適度な運動は尿路結石の発生を効果的に予防します。