妊婦が痔になった場合はどうすればいいですか？妊婦の痔を治療する4つの方法

妊婦が痔になるのは比較的よくあることです。その理由は、妊娠後は体内に補給される栄養分が多くなり、体重の増加が早く、活動量が少なくなり、胎児が胃腸管を圧迫して腹圧が高まり、痔の発生を誘発する可能性があるからです。では、妊婦が痔になった場合、どうすればいいのでしょうか?

1. 食生活の調整<br/>痔に悩む妊婦は、ほうれん草、キノコ、リンゴ、バナナなどの野菜や果物をもっと食べることができます。これらの食品には食物繊維が豊富に含まれており、腸に潤いを与え、排便を促進するのに役立ちます。痔の患者が排便に困難を抱えている場合は、ゴマ、蜂蜜、クルミの実などの下剤食品を食べて痔の悪化を防ぐこともできます。
2. 座浴燻蒸
1. 漢方座浴<br/>痔のある妊婦は安易に薬を服用してはいけません。このとき、漢方座浴燻蒸法を選択することができます。外用薬なので胎児への影響は少ないです。より一般的な漢方座浴燻蒸法は、ダイコン、オウゴン、ソフォラ・フラベセンス、キハダなどの漢方薬の煎じ液を燻蒸に使用することです。また、トネリコ、ヨモギ、イチジク、槐、ヒノキの葉、スベリヒユなどの漢方薬の煎じ液による燻蒸も使用できます。 1日1回、1回約20分間行うことをお勧めします。痔に一定の緩和効果があります。

2. 過マンガン酸カリウム坐浴<br/>痔のある妊婦は、過マンガン酸カリウム溶液と約40度の温水で坐浴することもできます。この坐浴法を続けると、抗炎症効果と鎮痛効果が得られます。
3. 温かい塩水座浴<br/>痔の患者は、温かい塩水座浴もできます。これには殺菌効果、抗炎症効果、鎮痛効果もあります。座浴をするときは、胎児に害を与えないように腹部を圧迫しないように注意してください。

3. マッサージ療法<br/>痔に悩む妊婦は、症状を緩和するためにマッサージを受けることもできます。具体的な方法は、排便のたびに肛門を温かいタオルで覆い、肛門をマッサージすることです。時計回り、反時計回りにそれぞれ約15分間マッサージできます。これにより、局所的な血液循環が改善され、痔が緩和されます。
4. 運動<br/>痔のある妊婦は、肛門を持ち上げる運動を積極的に行うと、痔の緩和にも役立ちます。アニリフティングエクササイズは1日3回、1回につき30回行うことをお勧めします。