かかとの痛みの原因は何ですか?かかとの痛みの一般的な4つの原因は何ですか?

かかとの痛みは主に靭帯の炎症によって引き起こされます。また、長時間立っていること、合わない靴を履くこと、かかとの骨棘、リウマチ、寒い天候で体を温めないこと、冷たい水に頻繁に触れることなどが原因となることもあります。肥満者の体重によりかかとに圧力がかかり、足底筋膜炎などが起こることもあります。つまり、かかとも体重と一定の関係があるのです。

かかとの痛みは、長時間立っていること、不適切な靴を履いていること、またはかかとの病気によって引き起こされることがあります。かかと疾患が原因の場合は、自分に合った治療法を選択するのがベストです。毎日の足のケアはとても重要です。足のケアをしっかりしないと、足に問題が起きたときにとても不快な思いをすることになります。かかとの痛みの原因を調べてみましょう。

かかとの痛みのほとんどは靭帯の炎症によって引き起こされます。足の裏の靭帯はかかと骨の底にしっかりとつながっています。人が歩くとき、かかと骨の下の靭帯の狭い領域に大きな引っ張る力が集中します。繰り返し引っ張られたり摩擦されたりすると、靭帯と骨の接合部に炎症が起こりやすくなり、痛みを引き起こします。同時に、体重もかかとの痛みと一定の関係があり、太っている人ほどかかとの痛みに悩まされる可能性が高くなります。

かかとの痛みの主な原因の一つは靴です。足の骨、筋肉、靭帯は人の体重全体を支えているため、靴は足のアーチを完全にサポートし、足裏にかかる力が均等に分散され、靭帯が適切に弛緩する必要があります。しかし、コスト削減のため靴の内部構造を手抜きしたメーカーもあり、その結果、靴内部の構造が足のアーチを効果的にサポートできず、足裏の特定の部分に力が集中してしまうという問題がありました。これにより靭帯への圧力が増加し、靭帯が炎症を起こしやすくなります。

踵骨棘：歩行中または一定期間にわたって踵骨に痛みを感じることがよくある場合、その痛みは踵骨棘が原因である可能性が非常に高くなります。しかし、それが頭痛の直接的な原因ではありません。かかとの骨棘が摩擦を引き起こし、局所組織に損傷を与え、炎症を引き起こす可能性が非常に高くなります。したがって、私たちはそれに注意を払い、タイムリーな検査と治療を確実に受けなければなりません。

リウマチ：日常生活で注意を払わず、冷たい飲み物を頻繁に食べたり、冷たい水に触れたりして、身体に過敏になり、外部の湿気と寒さの環境が身体の冷えと湿気を増加させると、リウマチの人はかかとの痛みを経験します。これは体内のリウマチ症状の悪化によるものである可能性が高く、天候の変化にも影響され、特に寒いときにはかかとの痛みがより顕著になります。

足底筋膜炎：足底筋膜炎が原因で頭痛が起こる場合、一般的には足のアーチが正常にクッション性を保つように設計されており、跳ねたり外力を受けたりしたときにクッション効果があり、特に長時間歩いたり、かかと部分に長時間過度の圧力をかけたりすると、この部分が損傷し、炎症や痛みを引き起こします。したがって、症状が悪化しないように、自分自身にも注意を払い、適切なタイミングで検査と治療を受ける必要があります。