夜間頻尿の原因は何ですか？夜間頻尿の3つの原因

一般的に、日中は尿の量が多くなり、トイレに行く回数も増えますが、夜間は尿の量と排尿の回数が大幅に減少します。そうしないと、夜中に頻繁に目が覚めてしまい、睡眠に影響が出ます。そのため、夜間頻尿が増加した場合には注意を払い、必要に応じて積極的に治療を受ける必要があります。では、夜間頻尿の原因は何でしょうか?

1. 生理的な夜間頻尿<br/>夜寝る前に大量の水を飲むと、夜間頻尿の症状が悪化します。夜寝る前に飲む水分を減らせば、この症状は緩和されますので、あまり心配しないでください。さらに、寝る前に濃いお茶やコーヒー、その他の利尿作用のある飲み物を飲むと、夜間頻尿が増加することになります。この習慣を変えることができれば、夜間頻尿の症状は緩和されるので、こうした生理的な夜間頻尿についてはあまり心配する必要はありません。

2. 心因性夜間頻尿<br/>夜間に緊張しすぎたり、不眠症に悩まされている場合にも、夜間頻尿が起こることがあります。しかし、このタイプの夜間頻尿は排尿回数が増えるだけで、尿の量が大幅に増加するわけではありません。リラックスして不眠症を改善できれば、夜間頻尿の症状も緩和されます。
3. 病的な夜間頻尿
1. 腎機能異常：腎臓は尿を代謝する場所なので、腎機能が異常だと代謝率に影響を及ぼします。体内の毒素は日中に排出できないため、夜間も排出され続け、夜間頻尿が増加します。腎炎、腎不全など腎機能の異常を引き起こす可能性のあるその他の疾患に加えて、高血圧や動脈硬化症も腎機能に影響を与え、夜間頻尿の増加につながる可能性があります。

2. 尿道疾患：尿道炎、膀胱炎、その他の尿道疾患が発生すると、夜間頻尿も増加します。高齢女性が子宮脱の問題を抱えている場合、膀胱も刺激され、夜間頻尿が増加することになります。
3. 心血管疾患：心血管疾患のある人は体内に水分とナトリウムが過剰に蓄積していることが多いため、夜ベッドに横になると心臓に戻る血液の量が増え、夜間頻尿が増えます。