蜂蜜を食べないでください。蜂蜜にはエストロゲンが含まれておらず、ローヤルゼリーにのみホルモンが含まれていると多くの人が言っているので、乳房肥大の患者には食べる量を減らしたり、不確かなものを食べないように注意するのが最善です。乳房肥大症の患者には、蜂蜜の摂取量を減らすか、まったく摂取しないことが推奨されます。コーヒーが飲めない なめらかで香り高いコーヒーは、多くの現代女性のお気に入りです。彼らは休憩中であろうと仕事をしているときであろうと、一杯のコーヒーを淹れるのが好きです。しかし、専門家は特に乳房肥大症の女性に対し、病気の間はコーヒーの摂取をできるだけ控える必要があると注意を促しており、特に症状が重い女性はコーヒーの摂取量を減らすか、まったく飲まないようにすべきだと述べています。コーヒーに含まれるカフェインは女性の体内のエストロゲンを刺激し、より深刻な乳房肥大を引き起こす可能性があります。 3. 肉を食べ過ぎないでください。肉をたくさん食べると、カロリーを摂りすぎるだけでなく、コレステロールも多く摂取することになります。コレステロールは体にホルモンの分泌を促すので、乳房のしこりのほとんどはホルモン分泌に関連しています。したがって、低脂肪食を定期的に摂取する女性は、乳房の問題が発生する可能性が比較的低くなります。専門家は、女性は日常の食事においてホルモンを含んだ肉の摂取を適切に制限すべきだと推奨している。内臓にはホルモンが最も多く含まれているので、食べない方がよいでしょう。塩分の多い食べ物は食べないでください。塩分を多く含む食品は特にエストロゲンの分泌を刺激しやすいため、乳房肥大症の患者は塩分を多く含む食品を食べることができません。エストロゲンの過剰分泌により乳房肥大がさらに深刻化します。通常はファーストフードは食べません。塩分はより熱く、揚げ物は特に体に大きな影響を与えるからです。 5. 辛いものや刺激の強い食べ物は食べないでください。乳房肥大のある女性は、辛いものや刺激の強い食べ物を決して食べてはいけません。調理するときは、材料を入れすぎないようにしてください。タマネギ、ショウガ、ニンニク、コショウ、唐辛子などの刺激性の食材は、料理中の女性を刺激しやすく、女性に内分泌障害を引き起こす可能性があるため、料理に混ぜないでください。 6. 喫煙や飲酒はしないでください。飲酒はもはや男性だけのものではありません。多くの女性が飲酒を始めます。アルコールは女性の乳がん発症リスクを大幅に高める可能性があります。さらに、喫煙は乳房肥大の回復にも影響を与える可能性があります。したがって、女性は喫煙を拒否することを学ぶだけでなく、受動喫煙を拒否することも学ぶ必要があります。 2. 乳房肥大を調節するには? 4つの食事療法が推奨されています:1. キンカンの葉茶:キンカンの葉 |
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