痔がある場合、日常の食生活で何に注意すればよいでしょうか？痔の患者が知っておくべき7つの食事タブー

痔は、多くの患者に影響を与えるだけでなく、時々再発する一般的な外科的疾患です。手術しても治らない人もいます。痔が発症したら、薬物療法と食事療法の両方で治療する必要があります。逆に、不適切な食生活は痔を引き起こし、悪化させます。今日は痔の食事とタブーについてお話しします。オンラインの専門家と一緒に詳細をすぐに確認してみましょう。

痔の食事療法

1. 黒キクラゲ5グラムと干し柿30グラム。黒キクラゲを漬けて干し柿を切ります。水と一緒に煮てください。 1日1〜2回服用してください。気と陰を養い、瘀血を取り除き、出血を止める効果があります。痔の出血に適しています。

2. 新鮮なクチバシ500グラムと黒砂糖90グラムを適量の水に加え、1時間煮てスープを飲み、クチバシを1日1回食べます。清熱・養陰の作用があり、内痔核に効果があります。

3. 黄鰻100グラムを取り、内臓を取り除き、切り分け、調味料を加えて水で煮て、肉を食べ、スープを飲みます。中虚を補い、気を補い、清熱解毒、風湿を消す効果があり、腸の風や出血に適しています。

4. 2000グラムの空芯菜と250グラムの蜂蜜。空芯菜を洗って刻み、汁をつぶして鍋に入れ、最初は強火で加熱し、その後弱火で加熱して煮詰めて濃縮します。とろみがついてきたら蜂蜜を加え、とろみがつくまで煮詰めて火を止めます。冷めたら、後で使用するために瓶詰めします。沸騰したお湯に溶かして、1日2回、1回につき大さじ1杯ずつ飲んでください。清熱・解毒・利尿・止血の作用があります。外痔核に適しています。

5. 桑の穂3グラムと白米50グラム。まず桑の穂を炒め、残渣を取り除いて汁を取り、米と一緒にお粥にして空腹時に摂取します。風を消し、血行を活発にする作用があり、腸の風や痔などに用いられます。

6. Xanthium sibiricum 15グラムと精白米100グラム。まず、Xanthium sibiricum を炒め、残渣を取り除き、次に米を加えてお粥を調理します。空腹時に服用してください。風を払い、むくみを抑える効果があります。痔、出血、高齢者のかすみ目などに効果があります。

7. 牛の脾臓1個、精白米100グラム。牛の脾臓を1回につき150グラム使用し、細かく切り、ご飯と一緒にお粥を炊き、空腹時に食べます。脾臓を強化し、蓄積を排除します。脾虚や食滞に適しており、痔や出血にも効果があります。

8. 桑の実100グラムともち米150グラム。桑の実を煮て汁を抽出し、もち米と一緒にお粥にして調理します。 1日1～2回、空腹時にお召し上がりください。肝臓や腎臓を養い、血液を養う効果があります。痔、出血、イライラ、熱、体重減少などに効果があります。

9. イチジク（乾燥）100グラム、豚肉（赤身）200グラムに適量の水を加え、キャセロールに入れて火が通るまで煮込み、味付けします。 1日2回服用すると、胃腸を養い、熱を消し、解毒する効果があり、痔や慢性腸炎に適しています。

10. ヘチマ250グラムと豚肉200グラム。ヘチマを細かく切り、豚肉の赤身をスライスし、適量の水を加えてスープを作ります。 1日に2〜3回食べてください。塩で味付けし、食事と一緒にお召し上がりください。清熱、排便促進、熱さの緩和、落ち着きのなさの緩和などの効果があります。血便を伴う内痔核の初期段階に適しています。

11. 魚の浮袋25～50グラムと白砂糖50グラム、少量の水を加え、鍋に入れて煮込みます。継続して使用する場合は1日1回服用してください。痔に適しており、腎精を養い、出血を止め、腫れを抑える効果があります。

12. 黄金色の葉野菜100グラムと適量の黒砂糖を加え、水を加えて火が通るまで煮て、残渣を取り除き、数日間、毎朝と夕方に空腹時に服用します。痔の痛みや出血の治療に適しており、清熱、利尿促進、養血、肝鎮静などの効果があります。

13. バナナと野菜のお粥：バナナと緑の野菜をそれぞれ100グラム、白米70グラム、塩適量。バナナの皮をむいてつぶし、野菜を千切りにします。お粥が炊けたら、つぶしたバナナと野菜を加えます。沸騰したら塩を加えます。毎日朝食と一緒にお召し上がりください。

14. スベリヒユとドクダミの冷製サラダ：スベリヒユとドクダミをそれぞれ250グラムずつ洗い、沸騰したお湯で茹でます。ごま油、醤油、MSG、酢などの調味料を加えてよく混ぜます。食事は分けて摂りましょう。

15. メロン3個と季節の野菜：ヘチマ、冬瓜、スイカをそれぞれ250グラムずつ取ります。ヘチマと冬瓜の皮をむき、スライスします。スイカの外側の緑の皮を取り除き、真ん中の白い皮をスライスします。これら3つを水に入れて茹で、水を切ります。適量の塩、ごま油、MSGを加え、よく混ぜて料理として食べます。

16. クチナシとキウイジュース：クチナシ10～15個、キウイ4個を皮をむいて細かく切り、水1000mlを加え、氷砂糖を入れてジュースを作ります。毎日1000ml飲んでください。

ヒント: 痔の患者は軽い食事をし、熱を清め、解毒する効果のある食品を頻繁に食べる必要があります。腸を開いた状態に保つために、野菜や果物をもっと食べましょう。

17. バナナと野菜のお粥：バナナと緑の野菜各100グラム、白米70グラム、適量の塩。バナナの皮をむいてつぶし、野菜を千切りにします。お粥が炊けたら、つぶしたバナナと野菜を加えます。沸騰したら塩を加えます。毎日朝食と一緒にお召し上がりください。

18. スベリヒユとドクダミの冷製サラダ：スベリヒユとドクダミをそれぞれ 250 グラムずつ洗い、沸騰したお湯で茹でます。ごま油、醤油、MSG、酢などの調味料を加えてよく混ぜます。食事は分けて摂りましょう。

19. メロン3個と季節の野菜：ヘチマ、冬瓜、スイカをそれぞれ250グラムずつ取ります。ヘチマと冬瓜の皮をむき、スライスします。スイカの外側の緑の層を取り除き、真ん中の白い層をスライスします。これら3つを水に入れて茹で、水を切ります。適量の塩、ごま油、MSGを加え、よく混ぜて料理として食べます。

20. クチナシとキウイジュース：クチナシ10～15個、キウイ4個を皮をむいて細かく切り、水1000mlを加え、氷砂糖を入れてジュースを作ります。毎日1000ml飲んでください。

痔の患者にとっての食事上のタブーは何ですか?

1. 飲酒を避ける: 伝統的な中国医学では、痔は主に湿熱によって引き起こされると考えられており、飲酒は湿熱を除去するのに役立ちます。さらに、アルコール（特に強いアルコール）は直腸静脈の鬱血を引き起こし、痔を誘発したり悪化させたりする可能性があります。

2. 脂っこい食べ物、甘い食べ物、焼いた食べ物を避ける: これらの食べ物は直腸と肛門の粘膜の皮膚を刺激し、明らかなうっ血を引き起こし、痔につながる可能性があります。

3. 消化しにくい硬い食べ物を避ける: 消化しにくい食べ物は便秘を引き起こし、それが直腸静脈瘤の原因になります。

4. 強い風味や多くのスパイスを含む食品の摂取を避ける: 腸の不快感、肝臓のうっ血、下腹部の圧力の上昇を引き起こしやすく、痔の原因になったり、痔を悪化させたりする可能性があります。

5. マンゴー、ドリアン、ライチ、リュウガンなど、陽火を強める果物の摂取は避けてください。

6. 辛い食べ物や刺激のある食べ物を避ける: 唐辛子、コショウ、生のタマネギ、生のニンニク、マスタード、ショウガなどの辛い食べ物や刺激のある食べ物は、直腸と肛門の血管のうっ血や拡張を刺激し、排便時に刺すような痛みや腫れを引き起こし、痔を誘発する可能性があります。

7. 飲酒を避ける: 伝統的な中国医学では、痔は主に湿気と熱によって引き起こされ、飲酒は湿気と熱を悪化させる可能性があると考えられています。さらに、アルコールは痔の静脈の鬱血、拡張、弛緩、痔の腫れを引き起こす可能性があります。医学的には、痔の患者のほとんどはアルコールに対して特に敏感であることがわかっています。通常、飲酒後 30 分で肛門に不快感を覚え、翌日には血便が出ることがあります。アルコール依存症者であれば、結果はさらに深刻になります。したがって、痔の人はアルコールを避けるべきです。肛門直腸の異常に対する認識を高めることは、治療に大きな利益をもたらす可能性があります。