外痔核の出血にはどうすればいいですか?外痔核からの出血時に注意すべき5つのこと

外痔核は肛門の痛みを引き起こす可能性があります。肛門に肉の塊ができます。誤って触れたり、排便時に肛門が刺激されると出血します。外痔核が出血を引き起こした場合は、できるだけ早く治療する必要があります。そうしないと、感染症にかかりやすくなり、全身反応を引き起こす可能性もあります。そのため、外痔核が出血を引き起こした場合は、タイムリーな治療が必要であり、関連事項に注意を払う必要があります。では、外痔核が出血した場合はどうすればいいのでしょうか?

1. 腸を開いた状態に保ち、毎日排便する習慣をつけましょう。腸が開いていると、肛門が痛くならず、排便もしやすくなります。排便が困難な場合は、体に必要な食物繊維を補給し、スムーズな排便を助けることができる軽食や野菜を多く食べることをお勧めします。排便時に、肛門にゴマ油や芳香油を塗るとよいでしょう。これらにより肛門に潤いが与えられ、排便が特に困難になることはなくなります。

2. 肛門周辺を清潔に保つ: 肛門は清潔で衛生的に保つ必要があります。毎日きれいな水で洗浄する必要があります。塩を少し加えると殺菌効果があります。肛門を洗った後は、細菌の繁殖を防ぐためにタオルで拭いて乾かしてください。排便後は必ず水で洗い、下着はこまめに交換してください。毎日一つずつ交換するのがベストです。洗った後は、日光に当てて殺菌してください。

3.肛門感染予防と運動強化：局所ケアを強化します。外痔核が腫れて不快な場合は、腫れを抑える効果のある湯たんぽを冷湿布として使うこともできます。温湿布後は、患部に痔のクリームを塗ったり、血行を促進し筋肉の再生を促す軟膏を塗ったりしてください。痔が破裂したときは、頻繁に手で触らないでください。そうしないと、感染が悪化します。より重篤な症状の患者の場合は、過マンガン酸カリウム溶液に浸かるか、座浴をすることができます。

4. 毎日ベッドの上でひざまずいてエクササイズを行い、その後胸膝の姿勢をとって肛門リフトのエクササイズを完了します。このような動きは痔による出血を軽減することができます。

5. バランスの取れた食事を摂り、毎日十分な水を飲みましょう。蜂蜜水を飲むと、体に潤いを与え、便の乾燥を改善することができます。

ここまで紹介してきた内容で、外痔核の出血に悩まされているときに注意すべきことや、関連する治療法について、皆さんがご存知になったと思います。皆様には、治療の要件を厳守していただき、早期回復に努めていただきますようお願い申し上げます。通常、長時間座ることは避けるべきです。長時間座り続けると外痔核が悪化し、内痔核を引き起こす可能性もあります。