五十肩の初期治療法は何ですか？

関節疾患は短期間で治癒するのが比較的困難です。せいぜい短期間で症状が緩和され、改善されるだけです。どのような病気でも、初期段階では治療時間は比較的短く、結果も比較的早く現れますが、五十肩でも同じことが言えます。五十肩の治療は通常、経口薬と理学療法の組み合わせです。次に、肩関節周囲炎の初期段階のマッサージ治療について見ていきましょう！

セルフマッサージの手順と方法は次のとおりです。

1. 健康な側の親指または手のひらを使って、患部の肩関節の前面と外側を上から下に向かって 1 ～ 2 分間マッサージします。痛みのある箇所を親指でしばらく押してみてください。

2. 健康な手の第2指から第4指の指腹を使って、肩関節の裏側のさまざまな部位を1～2分間マッサージします。マッサージ中に局所的な痛みの箇所を見つけた場合は、指でしばらく押すこともできます。

3. 健側の親指と他の指を使って、患側の上肢の上腕筋を下から上、肩まで1～2分間揉みほぐします。

4. 患部の肩が外転などの機能的な姿勢のときに、肩関節をあらゆる方向に動かしながら上記の方法でマッサージすることもできます。

5. 最後に、手のひらを使って上から下に向かって1〜2分間こすります。肩の後ろなどマッサージができない箇所は、たたくような方法でケアします。

セルフマッサージは1日1回、1～2か月間続けると、より良い効果が得られます。

以上が五十肩のマッサージ治療法です。肩の痛みがひどく、関節の動きに重大な影響を与える場合は、まずブロック注射を受けて症状を緩和することができます。しかし、ブロック注射は身体に大きな副作用があるため、長期間投与することはできません。治療中、患者は局所の硬直を和らげるために関節の自己運動を行う必要があります。