五十肩腕の痛みに対するより良い治療法

肩関節周囲炎の腕の痛みに対する最善の治療法というものは存在しません。休息、機能的運動、漢方鍼、赤外線治療、薬物療法などに留意することで改善できます。早めに定期的に病院に通って治療を受け、個人の状況に応じて自分に合った治療法を選択してください。

1. 安静に注意してください：肩関節周囲炎が発生すると、肩領域の痛みや腫れ、動きの制限などの症状を引き起こす可能性があります。この期間中、患者はより多くの休息をとり、過度の疲労を避け、暖かく保つことに注意する必要があります。

2. 機能的運動：肩の回転、持ち上げ、外転などの動作など、いくつかの機能的運動を適切に行うことで、肩関節周辺の筋肉の強度と安定性を高め、痛みを和らげ、関節の可動性を向上させることができますが、激しい運動は避けてください。

3. 伝統的な中国医学の鍼治療：鍼治療は経穴を刺激し、血液循環を促進し、痛みを和らげます。

4. 赤外線療法：筋肉組織に浸透し、炎症の消失と組織の修復を促進し、肩関節周囲炎を緩和します。

5. 薬物治療：医師の指導の下、ジクロフェナクナトリウム徐放錠、骨強化ムスク鎮痛軟膏、血液活性鎮痛カプセルなどの薬物を使用して、症状を改善し、副作用を緩和することができます。

日常生活においても、悪い姿勢を長時間維持しないように注意し、肩を温めることで肩関節周囲炎の発症や再発を防ぐ必要があります。