外痔核の肉球を除去する方法

外痔核の球根状の形状は、通常、手術または生活習慣の変更によって解消できます。

1.外痔核の特徴を理解する

外痔核は、直腸と肛門管の歯状線の下にある痔核で、静脈血栓症として現れることが多いです。このタイプの痔は、座ったりしゃがんだりするとボールのように突き出ますが、姿勢を変えると消えることがあります。小さな外​​痔核は通常特別な治療を必要としませんが、大きくなって局所的になった場合は手術が必要になることがあります。

2. 生活習慣の調整

外痔核の症状を軽減するには、生活習慣を少し変えてみるのもよいでしょう。繊維と水分の摂取量を増やすと、便秘の改善や肛門の圧力の軽減に役立ちます。毎日適度な運動をすると、血行を促進し、痔の悪化を防ぐこともできます。

3. 局所的な治療法

温かい座浴をすることで不快感を和らげることができ、腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。より良い結果を得るために、これを 1 日に数回、1 回につき 10 ～ 15 分間実行してください。医師の指導の下で使用できる痔のクリームや坐薬も市販されています。

4. 外科的治療の選択肢

外痔核が大きく、生活の質に影響している場合は、手術が最善の選択肢となる可能性があります。この手術は通常、回復に時間がかからない簡単な外来手術ですが、感染を防ぐために傷口を清潔に保つように注意する必要があります。

5. 予防措置の重要性

外痔核の再発を予防することも同様に重要です。良い排便習慣を維持し、長時間座り続けることを避け、定期的に運動することが、効果的な予防策です。食生活に気を配り、果物や野菜を多く食べ、辛い食べ物の摂取を減らすことも、外痔核のリスクを減らすのに役立ちます。

6. メンタルヘルスに関する懸念

痔の問題は恥ずかしいことや不安なことかもしれませんが、治療と回復の両方において前向きな心構えを維持することが重要です。医師や専門家とコミュニケーションをとることで、さらなるサポートやアドバイスを得ることができます。

これらの方法により、ほとんどの人は痔核球の問題を効果的に管理し、解消することができます。症状が続く場合や悪化する場合は、直ちに医師の診察を受けてください。