五十肩の合併症_五十肩の症状とは

肩関節の動きの制限、肩の痛み、肩の動きの制限、肩の痛みは、五十肩の一般的な症状です。五十肩の合併症は何ですか?五十肩になったらどうすればいいですか？五十肩の合併症について編集部が紹介します！

五十肩の一般的な症状

1. 肩の痛み：最初は肩に発作的な痛みが生じますが、そのほとんどは慢性的な痛みです。その後、痛みは徐々に強くなったり、突然、ナイフで刺したような痛みになったり、継続したりします。痛みは気候の変化や疲労によって悪化することが多い。痛みは首や上肢（特に肘）に広がることがあります。肩を誤ってぶつけたり引っ張ったりすると、引き裂かれるような痛みが生じることがよくあります。肩の痛みは日中は軽く、夜になると強くなります。これがこの病気の大きな特徴です。患者の多くは、夜中の後半に痛みで目が覚め、眠れず、特に痛みがある側に横たわることができない、と訴えます。この状況は、血液不足によって引き起こされる場合により顕著になります。痛みが寒さによって引き起こされる場合、患者は気候の変化に特に敏感になります。

2. 肩関節の動きの制限：肩関節のすべての方向の動きが制限される可能性があり、外転、挙上、内旋、外旋でより顕著になります。病気が進行すると、長期間使用しないことで肩関節周囲の関節包と軟部組織が癒着し、筋力が徐々に低下します。さらに、烏口上腕靭帯が短縮した内旋位で固定されるなどの要因により、肩関節のあらゆる方向への能動および受動運動が制限されます。肩関節が外転すると、典型的な「肩が上がる」現象が発生し、特に髪をとかしたり、服を着たり、顔を洗ったり、腰に手を当てたりする動作が困難になります。重症の場合は、肘関節の機能にも影響が出ることがあります。肘を曲げると、手は同じ側の肩に触れることができず、特に腕を後ろに伸ばすと、肘の屈曲運動を完了することができません。

3. 寒さに対する恐怖：患部の肩は寒さを恐れます。多くの患者は一年中肩に綿パッドを巻いています。夏でも肩に風が吹くのを許さない。

4. 圧痛: ほとんどの患者は肩関節の周囲に明らかな圧痛点を感じますが、そのほとんどは上腕二頭筋長頭の腱溝にあります。肩峰下滑液包、烏口突起、棘上筋付着点など。

5. 筋肉のけいれんと萎縮：肩関節周囲にある三角筋、棘上筋などの筋肉は、初期にはけいれんを起こし、後期には廃用性筋萎縮を起こし、肩峰突出、持ち上げ困難、後方屈曲困難などの典型的な症状を呈します。この時点で痛みの症状は緩和されます。

6. X 線検査および臨床検査: 従来のレントゲン写真はほとんど正常です。後期段階では、骨粗鬆症は起こるものの、骨破壊は起こらない患者もいます。肩峰下に石灰化の影が見られることがあります。臨床検査値はほとんど正常でした。

五十肩の緩和方法

1. 肩甲骨内転運動: 患者は座るか立って、まず肩をリラックスさせ、次に両方の肩甲骨を徐々に内側と下方に押して、肩甲骨を近づけます。運動中は肩をすくめないでください。

2. 振り子運動：座るか立って、肩をリラックスさせ、ミネラルウォーターのボトルを手に持ち、小さいものから大きいものへと前後に振り、肩関節をリラックスさせます。

3. 円運動：1～2時間ごとに腕を円運動させます。時計回りと反時計回りを交互に、上、下、左、右、または前後に円を描くことができます。片方の手を腰に当ててもう片方の腕で円を描くことも、両腕で同時に円を描くこともできます。円を描くときは、動きをゆっくりと深くする必要があります。

4. 壁登り動作：何もない壁に仰向けに寝て、腕を壁に近づけ、指を使って腕を徐々に上に動かし、壁を登ります。体を安定させて動かさず、腕を痛くなってそれ以上動けなくなるまでどんどん高く上げてみましょう。しばらく続けると肩の痛みは徐々に和らぎます。

5. 肩外転運動：患者は肩をリラックスさせて座り、制限された関節の腕をテーブルの上に置き、肘を 90 度に曲げ、次に前腕を制限された角度まで徐々に持ち上げ、約 10 秒間保持してからゆっくりと下ろします。

五十肩になったらどうするか

1. 光線療法：炭酸ガスレーザー、ヘリウムネオンレーザー、窒素分子レーザーは病院での治療によく使用されます。自宅では、赤外線ランプや白熱ランプを使用して、肩の不快な部分を照射することができます。光の強さに応じて照射距離を調整できます。患者が心地よい温かさを感じられるよう、一般的な距離は30〜60cmです。照射時間は通常15〜30分です。

2. 水治療法：長時間の温水浴は筋肉の緊張を和らげ、痛みやけいれんを和らげます。水の静圧により血液とリンパ液の還流が改善されます。浮力効果は運動機能障害のある人の運動に適しています。入浴中に、肩や腕の外転、内転、内旋などの機能的な動作をゆっくりと行うことができます。ハイドロセラピーの温度は37〜42℃にする必要があります。入浴は1日1回、20〜30分程度で、10回の入浴が1回の治療コースとなります。漢方薬液を水に加えると。効果は当然良くなります。使用できる薬には、風寒を払い、血液循環を促進し、痛みを和らげる効果のある、シゾネペタ、サポシュニコビア、ニクズク、ボタン、トウキ、クレマチスなどが含まれます。具体的な方法は、薬を水で煮沸し、その煎じ液を熱湯に入れてから入浴します。また、治療コースとして1日1回、10回浸します。