膀胱炎のケア方法

ほとんどの場合、膀胱炎は感染要因によって引き起こされます。この場合、感染源を排除するために、患者は感染源を明確に理解する必要があります。そうしないと、膀胱炎が再発する可能性が非常に高くなります。以下に生活における膀胱炎のケア方法を紹介します。

1. 休息を取り、良い気分を保つ

化学性膀胱炎の患者は休息をとり、良い気分を保つことに注意する必要があります。過度な気分の変動は内臓や血液の障害につながる可能性があります。落ち着きを保つために、より多くの社会活動に参加し、魚や花を育てるなど、気質を養う活動に従事する必要があります。

2. 水をたっぷり飲み、軽めの食事を摂る

化学性膀胱炎の患者は、より多くの水を飲み、1日あたり2500〜3000 mlの水分を維持し、尿量を1500 ml以上に保つ必要があります。傷の治癒を促進するために、良質のタンパク質と高カロリーの食品を摂取し、サッカリン、コーヒー、高脂肪、高コレステロールの食品を控えることが推奨されます。辛い食べ物、炭酸飲料、酸性の食べ物などは避けてください。お酒を飲まないでください。喫煙もやめてください。

3. 便秘を防ぎ、排便をスムーズに保ちます。

自律神経繊維の摂取不足による腸の蠕動運動の刺激不足によって引き起こされる便秘を防ぐために、患者はより多くの野菜や果物を食べるべきです。ネガティブな気分は排便に影響します。ネガティブな要因は自律神経系の障害を引き起こし、胃腸管の運動性と内分泌機能に影響を与え、食物が直腸壁に与える圧力が弱くなり、排便反射が妨げられ、便秘を引き起こすからです。同時に、排便中に過度の力を加えると腹圧が高まり、出血が促進されるので、過度の力は避けてください。必要に応じて、排便を助けるために肛門坐薬を使用することができます。

4. アニリフティングエクササイズを行う

肛門挙筋の機能をできるだけ早く回復させるために、患者は肛門挙筋の機能訓練を 5 ～ 6 か月間毎日続ける必要があります。ボール遊びなどの激しい運動は避け、1か月間は性交を避けてください。

5. 会陰部を清潔に保つ

患者は会陰部を清潔に保ち、頻繁に洗浄し、逆行性感染を防ぐために下着を頻繁に交換する必要があります。下腹部の圧迫を避けるために、ゆったりとした綿の服を着ることをお勧めします。普段は排尿を注意深く観察し、排尿困難や無痛性血尿の発生に注意してください。

上記のケア方法は最も基本的なケア方法です。体の免疫力を高める運動や、体の調子を整える食事など、その他のケア方法もあります。特に、毎日適切な量の水分を摂取することが最も効果的であり、これが膀胱の炎症を軽減する主な方法です。