先天性腰筋損傷の主な症状は何ですか?

腰の筋肉の緊張は一般的な腰の病気であり、先天性変形が先天性腰の筋肉の緊張の原因となります。では、先天性腰筋損傷の主な症状は何でしょうか?編集者に従って読み進めてください。

腰の筋肉の緊張は、腰の片側、両側、または中央に痛みが生じる一般的な腰の病気です。これは多くの病気の症状であると同時に、独立した病気でもあります。その本質は、腰の筋肉とその付着部の筋膜、靭帯、さらには骨膜の慢性外傷性炎症です。

先天性腰筋損傷の主な症状

片側腰椎仙骨化、横突起肥大、または腰椎両側の椎間関節の非対称な発達などの先天異常により、腰が正常な安定性を失い、痛みが生じることがあります。

先天性腰筋緊張の主な症状は慢性的な痛みであり、明らかな誘発因子がない場合が多いです。痛みが発生すると、患者は腰に痛みや腫れを感じることが多く、少し休むと軽減します。ベッドに長くいると、気分が悪くなります。少し動かすと痛みは和らぎますが、動きすぎると痛みが悪化します。

痛みのある部位には固定した圧痛点があり、そのほとんどは筋肉の起始部と停止部の近くにあります。圧痛点を軽く叩くと、患者は明らかに痛みが和らぐのを感じることができます。

1. 腰の痛みや膨張、局所的なチクチク感や灼熱感。

2. 疲れると症状が悪化し、休むと症状が改善します。適切な運動と頻繁な体位の変化によって症状は改善しますが、過度な活動によって症状は悪化します。

3. 作業中にかがみ続けることはできません。痛みを和らげるために、時々腰を伸ばしたり、拳で腰を叩いたりすることを強いられることが多い。

4. 腰部に圧痛点があり、そのほとんどが仙脊筋、腸骨棘の後部、仙骨後ろの仙脊筋の付着部、または腰椎の横突起にあります。

5. 腰の外観や動きに異常は通常なく、明らかな腰筋のけいれんもありません。少数の患者では腰の動きがわずかに制限されます。

腰の筋肉の緊張の他の原因

（１）外傷による急性腰椎捻挫が適切に治療されなかったり、十分に治療されなかったりして、慢性腰椎損傷につながる。

（２）長期間にわたり繰り返される過度な腰の動きや過度の負荷。長時間座ったり立ったり、重いものを持ったり、前屈みの姿勢から直立姿勢に物を持ち上げたりすると、腰の筋肉が長時間緊張した状態になり、時間が経つにつれて慢性的な腰の筋肉の緊張につながる可能性があります。

（３）気候環境慢性的な腰筋の緊張は気候や環境条件にも関連しています。気温が低すぎたり湿度が高すぎたりすると、腰の筋肉の緊張を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。

腰痛の再発を防ぐ方法

1. 最も良い睡眠姿勢は、腰と背中を適切に曲げた状態で横向きに寝ることです。マットレスが柔らかすぎる場合は、クッションの下に硬い板を敷くといいですが、腰が冷えないようマットレスが薄すぎないように注意してください。

2. 長時間座ることを避けてください。長時間座りすぎる場合は、立ち上がって動き回ったり、姿勢を変えたりしてください。座って仕事をする人の場合、快適で柔軟性のある椅子を選ぶことも重要です。

3. 立ち姿勢を頻繁に変えましょう。工場労働者、外科医、その他長時間立ち続ける労働者は、長時間同じ姿勢で立つことを避け、時々立ち姿勢を変える必要があります。