骨粗鬆症に関してよくある誤解は何ですか?

骨粗鬆症に関してよくある誤解は何ですか?人生において、多くの人は病気について十分な理解をしていないため、病気が発生すると、治療について誤解に陥りやすくなります。骨粗しょう症を患った後、多くの人は、この病気は家で休んで歩き回らないことで治療すべきだと考えています。それで、この考えは正しいのでしょうか?

1つは、カルシウムサプリメントは高齢になってからのみ必要になるということです。実際、若者も骨の健康に注意を払う必要があります。若いときに十分なカルシウムを補給し、体の最大骨量を増やすことによってのみ、中年期に入ったときに骨粗しょう症の発症を遅らせることができます。高齢になってからカルシウムを補給するよりも、若いうちからバランスのとれた食事などの対策をして骨粗しょう症を予防する方がよいでしょう。

2つ目は、骨粗鬆症を自己認識のみで発見することです。中高年の方の中には、骨の痛みやかゆみもなく体調もよいので、自分は骨粗しょう症にはならないと思っている方もいます。実際、骨粗鬆症のほとんどのケースでは、初期段階や中期段階では異常な感覚は見られないか、感覚がはっきりしません。腰痛や骨折に気付いた時には、治療を受けるには遅すぎます。早い段階で適切な検査を実施すれば、このような状況は回避できます。

3つ目は健康食品店に関する迷信です。カルシウム製品を販売する多くの店舗では、販売促進のため、骨密度検査装置を備え、顧客に無料で検査を提供しています。中高年の中には、この検査結果だけで骨粗しょう症だと思い込み、カルシウムのサプリメントを大量に購入する人もいます。実際、これは誤りです。骨が多孔性であるかどうかを判断するには、さらに定量的な CT 検査を行って確認する必要があるからです。同時に、カルシウムサプリメントを多く摂れば摂るほど良いというわけではありません。自分に合ったタイプを選び、適度に摂取することによってのみ、望ましい効果が得られます。カルシウムを盲目的に補給することは身体に有害です。

4 番目に、骨粗しょう症は、横になったり座ったりして自宅で休むことによってのみ治療できると考える人もいます。実際、骨粗しょう症と診断された高齢者であっても、運動をもっと行うべきです。運動は血液循環を改善するだけでなく、骨密度を高め、骨の健康にも寄与するからです。不適切な運動による事故を避けるために、運動中は特に注意する必要があります。

骨粗鬆症に悩まされている人は、これらの治療に関する誤解に注意する必要があります。すでにこれらの治療に関する誤解に陥っている場合は、治療方法を適時に修正する必要があります。そうしないと、治療が簡単に遅れてしまいます。骨粗鬆症は軽視できない病気であり、そうでないと多くの合併症を引き起こすことを誰もが理解しなければなりません。