頬骨骨折の運動方法

頬骨骨折の運動方法は？

1.頬骨骨折の場合、太極拳やヨガなど、実際の状況に応じて軽い運動を行うことができますが、バスケットボールやランニングなどの激しい運動を行うことはお勧めできません。

2.頬骨骨折は顔面の頬骨領域で発生することが多く、外部の暴力的要因に関連しており、頬骨顔面の崩壊や口の開口制限などの症状を引き起こします。発症後は骨折の重症度に応じて薬物療法や外科手術による治療法を選択し、同時にそれに応じたリハビリテーション訓練を行う必要があります。通常、ウォーキング、太極拳、ヨガなどの軽い運動が選択されます。これらは手足を動かし、血液の循環と代謝を助け、体の病気に対する抵抗力をある程度高め、骨折端の治癒に有益です。しかし、重度の開口制限がある人の場合は、下顎関節のマッサージを強化し、開口訓練と組み合わせて不快感を改善する必要があります。

3. ただし、ランニング、バスケットボール、フットボールなどの激しい運動は避けてください。そうしないと、体の振動が大きくなり、頬骨領域の治癒に影響を与え、再脱臼の発生率が高くなります。回復期間中は、休息にもっと注意を払い、食事に適切な配慮をし、硬い食べ物や辛い食べ物を避けてください。