授乳中に痔になったり、便に血が混じったりする場合はどうすればいいですか?

授乳中に痔になったり、便に血が混じったりする場合はどうすればいいですか?

授乳中の痔や血便は、食事、運動不足、排便時のいきみなどによって引き起こされることがあります。食生活の調整、適切な運動、薬の使用などにより改善できます。病気の後にもっと休むと、体の回復に役立ちます。

1. 食事要因:

唐辛子や生姜などの辛い食べ物が好きな人は、授乳中に痔や血便を起こしやすくなります。この時、個人的な食生活に注意を払う必要があります。新鮮な果物や野菜、またはリンゴ、バナナ、キビ粥などの消化しやすい食べ物を食べることができます。

2. 運動不足：

授乳中に運動量が減ると、痔や血便も起こる可能性があります。適切な運動は胃腸の運動を刺激し、痔や血便の改善に一定の役割を果たす可能性があります。

3. 排便時のいきみ：

排便時に力を入れすぎると、血管内の圧力が高まり、痔の静脈が破裂して便に血が混じることがあります。医師の指導のもと、熊胆痔軟膏、麝香痔坐薬、梅栄龍麝香痔軟膏などの医薬品を使用することができます。

上記の原因以外にも、直腸ポリープなど、手術で改善できる原因もあるかもしれません。通常、肛門を清潔で乾燥した状態に保ち、不快感が生じた場合は速やかに治療を受けてください。