手術後の腎結石患者に対する注意事項

手術後の腎結石患者に対する注意事項：

腎臓結石の患者に対する術後の予防措置としては、水分を多く摂ること、食生活を調整すること、運動することなどが挙げられます。積極的な協力は病気の回復に役立ちます。

1. 水をもっと飲む:

腎臓結石の患者は日常生活でより多くの水を飲まなければなりません。毎日2000〜3000mlの水を飲むことが推奨されており、これにより尿が効果的に薄まり、結石が体外に排出されやすくなります。日中に十分な水を飲むことに加えて、寝る前にも適切な水を飲む必要があります。

2. 食生活を調整する:

患者は食生活を調整し、唐辛子、ニンニク、マスタードなどの辛くて刺激のある食べ物を避け、牛乳、赤身の肉などのカルシウムを豊富に含む食べ物も避けるように勧められます。ほうれん草、トマト、キウイなどの新鮮な野菜や果物を食べると、栄養を補給し、体の抵抗力を高めることができます。

3. 練習:

手術後、患者が完全に回復した場合は、ヨガ、ボクシング、ボール遊びなど、体の新陳代謝を促進し、体力を高める適切な日常的な運動を行うことが推奨されます。

上記の予防策に加えて、休息にもさらに注意を払う必要があります。十分な睡眠を確保し、長時間の夜更かしを避け、前向きで楽観的な姿勢を維持し、うつ病を避けることが推奨されます。良いライフスタイルを身につけ、体重を減らし、尿の組成の変化を引き起こす可能性のある関連要因を修正します。