乳房のしこりに対する正しい灸法

灸を乳房結節の治療に役立てる場合、灸の施術時間、頻度、許容温度が科学的かつ合理的であることを確認しながら、丹中穴、魯根穴、甘舒穴などの特定の経穴を選択して穏やかに刺激する必要があります。灸は乳房の局所的な血液循環を促進し、症状を緩和し、内分泌系を調節する一定の役割を果たしますが、専門的な医療に代わるものではありません。

乳房結節の原因としては、一般的にホルモン障害、過度の精神的ストレス、不適切な食事、局所的な刺激などが挙げられます。患者によっては、遺伝や、甲状腺疾患や多嚢胞性卵巣症候群などの基礎疾患の影響を受ける場合もあります。伝統的な中国医学の方法である灸は、主に局所の微小循環を改善し、温熱効果によって経絡の開通を促進し、乳房結節の炎症反応を軽減します。灸には灸棒または灸灸棒を使用し、1回あたり約30分、週3～5回行うことをお勧めします。丹田中穴は、2つの乳首を結ぶ線の中間点に位置し、気の流れをスムーズに調整することができます。ルーゲンポイントは乳房の下の第三肋間腔に位置し、乳管の詰まりを解消するのに役立ちます。甘壽穴は背中の第9胸椎の棘突起の外側1.5インチに位置し、肝気の停滞と感情の緊張を和らげることができます。煙が出ない灸を選び、点火後は皮膚から少なくとも3cm離して置き、灼熱感がなく皮膚が温かくなるようにします。

乳房結節の原因としては、一般的にホルモン障害、過度の精神的ストレス、不適切な食事、局所的な刺激などが挙げられます。患者によっては、遺伝や、甲状腺疾患や多嚢胞性卵巣症候群などの基礎疾患の影響を受ける場合もあります。伝統的な中国医学の方法である灸は、主に局所の微小循環を改善し、温熱効果によって経絡の開通を促進し、乳房結節の炎症反応を軽減します。灸には灸棒または灸灸棒を使用し、1回あたり約30分、週3～5回行うことをお勧めします。丹田中穴は、2つの乳首を結ぶ線の中間点に位置し、気の流れをスムーズに調整することができます。ルーゲンポイントは乳房の下の第三肋間腔に位置し、乳管の詰まりを解消するのに役立ちます。甘壽穴は背中の第9胸椎の棘突起の外側1.5インチに位置し、肝気の停滞と感情の緊張を和らげることができます。煙が出ない灸を選び、点火後は皮膚から少なくとも3cm離して置き、灼熱感がなく皮膚が温かくなるようにします。

灸は皮膚の火傷を避けるために安全性に特別な注意を払う必要があります。また、食生活の調整や精神管理も組み合わせる必要があります。オレンジ、ブロッコリー、ナッツなど、ビタミン C と E が豊富な食品をもっと食べましょう。高脂肪、辛い、刺激の強い食品の摂取を減らし、規則正しい食生活を維持してください。乳房の結節が赤くなったり、腫れたり、痛みが悪化したり、その他の異常な症状を伴う場合は、灸を中止し、すぐに医師の診察を受ける必要があります。健康的なライフスタイルと定期的な検査は、病気の進行を防ぐ重要な予防策です。お灸はあくまでも補助的な手段であり、心身のバランスを整えることに重点を置きます。その効果を科学的かつ合理的に検討することによってのみ、真の利益を得ることができます。