乳房嚢胞は治療が必要

乳房嚢胞は必ずしも治療を必要とするわけではありません。乳房嚢胞の大部分は良性であり、通常は心配する必要はありません。ただし、嚢胞が著しい不快感を引き起こしたり、嚢胞の数が多かったり、嚢胞が大きい場合、または感染のリスクがある場合は、治療が必要になることがあります。

乳房嚢胞は、乳房小葉の胞内の液体の閉塞または過剰分泌によって形成される嚢胞構造です。これらは、30 歳から 50 歳の女性、特に月経期または閉経期の女性によく見られます。その発生はさまざまな要因に関連している可能性があります。家族歴などの遺伝的要因は嚢胞のリスクを高める可能性があります。高圧的な仕事、長期の睡眠不足、喫煙、飲酒などの環境要因は、乳房の肥大や嚢胞の発達を悪化させる可能性があります。ホルモンレベルの変動などの生理学的要因、特にエストロゲン（エストラジオール）レベルの不均衡がより一般的な原因です。まれに、乳房の外部からの圧迫や、繰り返し起こる炎症や感染によって引き起こされることもあります。嚢胞に、腫瘤の明らかな拡大、持続する痛み、硬い結節などの他の症状が伴う場合は、乳がんなどの悪性病変の可能性にも注意する必要があります。

嚢胞の治療法は個々の症例によって異なります。症状が単純で目立たない小さな嚢胞の場合は、通常、定期的な経過観察と超音波検査のみが必要です。嚢胞が柔らかいが、液体の増加により痛みが生じる場合は、症状を緩和するために穿刺と液体の抽出を行うことができます。嚢胞が大きすぎたり、圧迫感があったり、繰り返し感染したりする場合は、外科手術による除去が選択肢となる場合があります。薬物を使わずに病気を抑制する方法も効果的です。高脂肪、高糖質の食事を減らし、オート麦や豆などの低脂肪、高繊維の食事を多く摂取することが推奨されます。加工肉製品など、がんのリスクがある食品を避ける;中程度から重度の不快感がある場合は、医師の指導の下で、痛みを和らげる非ステロイド性抗炎症薬（イブプロフェン）や内分泌系を安定させるホルモン薬などの対症療法を試すことができます。外科的治療の選択肢としては、低侵襲手術（乳管鏡検査）または従来の嚢胞除去術があります。

乳房嚢胞のある患者は変化に注意し、乳房を自己検査するように注意する必要があります。特に嚢胞の直径が 2 cm より大きい場合や、硬い分泌物や血の混じった分泌物がある場合は、頻繁に触ったり押したりして、しこりの形や質感に変化がないか確認してください。原因を突き止めるためにできるだけ早く医師の診察を受けてください。同時に、全体的な免疫力を高めるために健康的な生活習慣を身につけることが特に重要です。ヨガや早歩きなどの適度な運動を 1 日 30 分行うと、周期的な乳房の痛みを和らげるのに役立ちます。睡眠を確保するために規則的なスケジュールを維持する。感情の揺れが内分泌系を揺さぶるのを防ぐために、心をリラックスさせましょう。女性は早期予防と治療を確実にするために、年に 1 ～ 2 回の定期的な婦人科検診に乳房超音波検査を含める必要があります。治療を選択するプレッシャーに直面した場合は、専門の医師と協力し、科学的な方法を選択して自分の健康に注意を払い、常に前向きで楽観的な姿勢を維持し、あまり心配しすぎないようにする必要があります。