手首の腱鞘炎の治療方法

手首の腱鞘炎の治療方法

手首の腱鞘炎の治療には、症状の重症度に応じて、安静、投薬、理学療法、手術などがあります。手首の腱鞘炎は、手首の過度の使用や反復運動によって起こる腱鞘の炎症で、長時間コンピューターや携帯電話を使用したり、肉体労働に従事したりする人によく見られます。

1. 休憩とブレーキ

手首の腱鞘炎の最初の治療法は、手首の活動を減らし、反復運動を避けることです。手首を固定し、炎症や痛みを軽減するために、手首用ブレースや副木を使うことができます。休憩中は、重いものを持ち上げたり、手首に衝撃の大きい動作をしたりしないようにしてください。

2. 薬物治療

イブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)は、痛みや炎症を効果的に緩和します。より重度の痛みがある人には、症状を速やかに緩和するために、医師が局所コルチコステロイド注射を勧める場合があります。ただし、ホルモン薬を長期にわたって使用する場合は、副作用を避けるために注意が必要です。

3. 理学療法

理学療法には、温熱療法、冷却療法、超音波療法、電気療法が含まれます。温湿布は血液循環を促進し、筋肉の緊張を和らげます。冷湿布は急性期の腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。超音波療法は高周波の音波を使用して組織の奥深くまで浸透し、炎症の吸収を促進します。電気療法は電流を通じて神経を刺激し、痛みを和らげます。

4. 外科的治療

保存的治療が効かない重症例では手術が必要になる場合があります。一般的な外科手術法には腱切開術と低侵襲手術があります。腱切開術では、狭くなった腱鞘を切開して圧迫された腱を解放します。低侵襲手術は小さな切開で行われるため、回復にかかる時間も短くなります。

5. 予防とリハビリテーション

リハビリ期間中は、手首のストレッチやグリップボールトレーニングなどの適度なストレッチと筋力強化の運動を行うことで、手首の機能回復に役立ちます。日常生活では、作業姿勢の調整に注意し、長時間の反復動作を避け、人間工学に基づいた機器を使用し、手首の負担を軽減します。

手首の腱鞘炎の治療には、個人の状況に基づいた個別の計画が必要です。早期介入と適切なケアが鍵となります。症状が持続または悪化する場合は、症状の悪化を防ぐためにすぐに医師の診察を受けてください。適切な治療と予防措置を講じれば、ほとんどの患者は手首の機能を完全に回復できます。

<<:  乳房の多発性嚢胞

>>:  乳房嚢胞がある場合、牛乳を飲んでも大丈夫ですか?

推薦する

果物と野菜の皮の8つの驚くべき健康効果

冬瓜の皮には利尿作用を促し、腫れを軽減する効果があります。冬瓜の皮には、さまざまなビタミンやミネラル...

プロラクチン分泌下垂体腫瘍とは何ですか?プロラクチン分泌下垂体腫瘍の治療法は何ですか?

プロラクチノーマは複数のホルモン腫瘍細胞によって形成されます。患者は無月経、月経不順、性欲減退などの...

左骨盤粉砕骨折を治療するには?

左骨盤粉砕骨折を治療するには?左骨盤の粉砕骨折は、一般的な治療、薬物療法、外部固定技術などの方法によ...

上咽頭がんは早期に治せるのか?

早期鼻咽頭癌の患者の場合、適切な治療が適時に行われるかどうかが主な決め手となります。早期鼻咽頭癌の主...

子宮筋腫の食事療法では何に注意すべきでしょうか?

子宮筋腫の食事療法では何に注意すべきでしょうか?子宮筋腫の発症は日常生活の習慣や食生活と深く関係して...

五十肩を触診するには?

肩を診察する場合、まず肩の病変なのか、それとも他の病変なのかを区別する必要があります。肩の病変の場合...

女性の乳房肥大の症状は乳房の上部外側部分に現れる可能性が高い。

乳房肥大の症状は主に小葉実質に現れます。乳房肥大の初期症状の発見と治療は非常に重要です。では、乳房肥...

心室中隔欠損症が治ったら普通の人と同じになれるのでしょうか?

心室中隔欠損症が治ったら、患者は普通の人と同じになれるのでしょうか?これは多くの患者が懸念している話...

虫垂炎にはどんな種類がありますか?

虫垂炎にはどんな種類がありますか?どのタイプの虫垂炎がより一般的ですか?虫垂炎のさまざまなタイプの症...

急性腰筋損傷から回復するにはどのくらいの時間がかかりますか?

急性腰筋損傷から回復するにはどのくらいの時間がかかりますか?急性腰筋損傷患者の回復時間は、患者の身体...

外痔核の診断における重要なポイントは何ですか?

日常生活では、10人中9人が痔に悩まされているとよく聞きます。これは、外痔核の発生率が極めて高いこと...

大腸がんの医学的な名称は何ですか?

大腸がんは医学では一般に大腸がんとして知られています。この名前は少し複雑に聞こえるかもしれませんが、...

蜂蜜は免疫力を高めることができますが、どのように保存すればよいですか?

蜂蜜はその自然さゆえに、古くから人々に崇拝されてきました。何千年も前、原始人は木の穴や岩の割れ目にあ...

前立腺がん患者にとって朗報

前立腺は男性の健康を害する。私たちの周りにも前立腺疾患に悩む男性の友人はたくさんいます。彼らは肉体的...

子宮頸がんワクチンを接種するのに最適な時期はいつですか?子宮頸がんを予防するには何に注意すればよいでしょうか?

子宮頸がんの原因は非常に明白です。ある程度、感染症とも言えるでしょう。 HPV(ヒトパピローマウイル...