肛門裂傷は治ったばかりなのに、少し力を入れるとまた裂けてしまう

肛門裂傷は、力を加えるとすぐに再び破れてしまう可能性があります。これは通常、肛門周囲の皮膚や粘膜の治癒が不完全であること、排便時や便秘時に過度の力が加わることによって傷が再び裂けることが原因です。肛門裂傷の再発は、不適切な食生活、悪い生活習慣、または時期尚早な治療に関係している可能性があります。治療は、排便習慣の改善、食生活の調整、治癒を促進する薬の使用など、さまざまな側面から始める必要があります。

1. 食生活の調整。食事は肛門裂傷の治癒に影響を与える重要な要素です。繊維質の多い食品は便を柔らかくし、排便時のいきみを軽減します。オート麦、ほうれん草、リンゴなどの全粒穀物、野菜、果物をもっと食べることが推奨されます。同時に、肛門への刺激を軽減するために、辛い食べ物や脂っこい食べ物は避けてください。便通を規則正しく保つために、毎日十分な水を飲んでください。

2. 排便習慣を改善する。排便時に過度の力をかけないようにし、しゃがんで肛門の圧力を軽減するようにしてください。便秘が問題である場合は、排便のスケジュールを立て、規則的な排便習慣を身につけるようにしてください。毎日 15 ～ 20 分間、温水座浴を行うと、肛門の筋肉の緊張を和らげ、血液循環を改善し、治癒を早めることができます。

3. 薬物治療。局所用軟膏や坐薬は痛みを和らげ、傷の治癒を促進します。一般的な医薬品としては、リドカインを含む鎮痛軟膏や治癒を促進する複合カラギーナン坐薬などがあります。症状が重い場合、医師は便を柔らかくするラクツロースや血液循環を改善する薬などの経口薬を処方することがあります。

4. 外科的治療。肛門裂傷が再発したり、治癒が困難な場合は、手術が必要になることがあります。一般的な手術方法としては、裂肛切除術、内肛門括約筋切開術などがあります。手術は症状を効果的に緩和しますが、再発を防ぐために手術後の食事や排便習慣に注意する必要があります。

5. 心理的適応。長期にわたる肛門裂傷は患者に心理的負担を与え、不安やうつ病につながる可能性があります。リラクゼーショントレーニング、瞑想などの適切な心理的調整は、ストレスを軽減し、全体的な健康を改善するのに役立ちます。

再発性肛門裂傷には、食事、排便習慣、薬の使用、心理的調整など、複数の側面に対処する包括的な治療が必要です。症状が持続したり悪化したりする場合は、医師の診察を受け、専門家の助けを求めることをお勧めします。肛門裂傷は科学的な治療と良好な生活習慣によって効果的にコントロールし、治癒することができます。