月経不順を改善する3つの漢方食事療法

多くの女性が月経不順の症状を経験しますが、深刻な病気だとは思わないため、無視してしまいます。実際、月経不順は女性にとって大きな害を及ぼす可能性があります。重症の場合は、不妊症や無月経などを引き起こすこともあります。そのため、女性の友人は、時間内に月経不順を調整して改善する必要があります。日常生活では、食生活の調整による予防から始めることができます。以下の伝統的な中国医学の治療法を試すことができます。

生化学的ハニークリーム

材料：当帰、芍薬各30g、川芎、桃仁、甘草、牡丹皮各10g、焙煎生姜5g、白蜂蜜50ml。

作り方：最初の7つの材料に水500mlを加え、沸騰させて300mlを抽出し、残渣を取り除き、白蜂蜜を加えてペースト状にします。

使用方法：1回30mlを1日3回服用してください。

効能：血液循環を促進して瘀血を取り除き、経絡を温めて月経を整えます。瘀血による稀発月経、紫黒色、血の塊、下腹部膨満感、押すと痛む、舌は正常または紫色、点状出血、脈は細く糸を引く渋いなどの症状に適応します。

清甘条芍煎じ

処方：ウンカリア・リンコフィラ12グラム、揚げクチナシ9グラム、揚げボタン10グラム、赤シャクヤクと白シャクヤク各12グラム、焦がしたサンザシ10グラム、トリカブト10グラム、揚げ花粉ガマ（包み煎じたもの）6グラム、揚げディプサカス・アスパー12グラム、ポリア10グラム、揚げミシマサイコ5グラム、レオヌルス・ジャポニカス15グラム。

効能：この処方は、清肝、鬱病の緩和、瘀血の除去、月経の調整などの効果があります。主に月経前過多、月経過過多、月経前乳房痛、月経中の血栓過多などの治療に使用されます。この処方薬は月経中に服用しなければなりません。

易神通荊煎じ薬

処方：松の実10グラム、タンジンとジオウ各12グラム、ディプサカスアスパー15グラム、ゾジ葉各10グラム、シノグロッシ大根、炒めたトウキ、赤と白のシャクヤクの根、センキュウと生のアカネ各15グラム、ローストしたスッポン甲羅9グラム、ベニバナ6グラム。