なぜ乳がんになるのでしょうか？乳がんを予防するために最も重要なことは、病院に行って検査を受けることです

なぜ人は乳がんになるのでしょうか?研究によると、早発月経と遅発閉経は乳がんの2つの大きな危険因子であることがわかっています。さらに、いくつかのライフスタイル要因も乳がんを容易に誘発する可能性があります。 12歳以上の人と比較すると、乳がんの相対リスクは2.2倍に増加しました。 55 歳以上の女性における無月経のリスクは、45 歳未満の女性の乳がんのリスクの 2 倍です。さらに、独身女性は既婚女性に比べて乳がんのリスクが 2 倍高くなります。 DINKS の場合、30 歳を過ぎてから最初の子供を産むと、乳房の健康にも影響が出る可能性があります。実際、私たちの周りでは、仕事のプレッシャーやキャリアの成功の追求により、長い間独身やDINKSの生活を送っているプロフェッショナルな女性もいます。子供を産むことは乳房の健康を守る上で重要な役割を果たし、母乳育児は乳がんの発生を予防するのにも役立ちます。独身から母親になることも、ストレスを解消する素晴らしい方法です。子どもと一緒に時間を過ごし、一緒に成長することは、女性の心身の健康にさらに有益です。なぜ人は乳がんになるのでしょうか?原因 1: 過度のストレス、感情の過剰、感情の過剰。アメリカの研究者らは、精神的ストレスが細胞や乳房組織に変化を引き起こし、女性の乳房肥大や乳がんのリスクを高める可能性があることを発見した。何貴金氏は記者団に対し、女性の場合、過度のストレスや精神的緊張は必ず体内の内分泌障害を引き起こすと語った。同時に、女性の性格も重要な要素です。内向的すぎる、退屈しすぎる、または短気で怒りっぽい性格の女性も内分泌系に影響を及ぼし、乳がんになる可能性が高くなります。原因 2: 晩婚、晩産、あるいは全く出産しない。仕事が忙しくストレスが多いため、多くの女性ホワイトカラー労働者は出産を遅らせたり、出産しないことを選択しています。調査によると、出産経験のない女性は出産経験のある女性よりも乳がんを発症するリスクが30％高いことが分かっています。何貴金氏は、正常で健康な乳房のバランスを保つには、プロゲステロンとエストロゲンの周期的な相乗作用が必要であると紹介した。エストロゲンは乳房組織を増殖させますが、プロゲステロンはエストロゲンを抑制して乳房を保護します。プロゲステロンとエストロゲンのバランスをとるためには、少なくとも 1 回の通常出産と授乳が必要です。また、多くのホワイトカラー女性は、子どもがいないのではなく、子どもを産むのが遅いだけだと言います。これも影響があるでしょうか?何貴金氏は、35歳を過ぎて出産すると、月経が長く繰り返され、乳房に微細な病変が生じる可能性があり、その後妊娠すると、体内のホルモンレベルの急激な変化によって乳がんのリスクも高まると紹介した。原因3: 授乳していない、または授乳期間が短い。仕事のために母乳育児を諦める女性ホワイトカラー労働者が増えており、中には母乳の分泌を抑制するためにさまざまな方法を取る女性もいる。 「女性は出産後にプロラクチンを生成しますが、これは授乳を通じて適時に放出される必要があります。人間の介入によってその発達が阻害されると、内分泌障害を引き起こしやすくなります。」何貴金氏は、母乳を与えないことには多くの危険があり、乳房に限らず、甲状腺、肝臓、子宮などにも危険があると述べた。さらに、母乳を与える期間も乳がんの発症率に関係している。授乳期間が短かったり、片方の乳房だけで授乳したりすると、乳がんを引き起こす可能性があります。一般的に、母乳育児に最適な時期は 1 年です。乳がんを予防するために最も重要なことは、定期的に病院に通って検査を受けることです。以前は、30歳以上の女性は6か月ごとに乳房カラードップラー超音波検査を受けることが推奨されていました。最近は病気にかかる年齢がどんどん若くなってきているので、20代の女性には6ヶ月ごとに検査を受けることが推奨されています。また、乳房肥大と乳がんのしこりを区別するために、自宅で自分で検査する方法も学ぶ必要があります。専門家によると、単純性乳房肥大は乳腺が厚くなることで、組織がほとんど一つの塊となって広い範囲を覆っているのに対し、乳がんのしこりのほとんどは小さいという。しかし、多くの乳がんには触知できるしこりがない場合があり、潜在性乳がんにはしこりすらない場合があるため、定期的な検診が最も重要です。緑茶を飲むことは乳がんの予防と抑制に役立ちます。緑茶には抗がん作用のある抗酸化物質とポリフェノールが含まれており、長い間、がん予防の選択肢として考えられてきました。日本人女性の乳がん罹患率が低いのは、緑茶が理由の一つかもしれません。ただし、1日1杯または半杯飲むだけでは効果がない可能性があります。 1日に少なくとも3杯は飲むべきです。がん予防には食生活にもっと注意を払うべきですが、毎日の自己検査や毎年の定期検査など、検査の重要性を無視してはいけません。できるだけ早く発見して治療することで、乳がんを治癒できる可能性が大幅に高まるものがたくさんあります。