肩関節周囲炎の食事療法とは

五十肩の治療は、適切なタイミングで行うだけでなく、適切な方法も使用する必要があります。適切なタイミングで行うだけで、的を絞った方法をとらなければ、無駄になってしまいます。そのため、この点を念頭に置く必要があります。治療法の中で、薬だけを考えてはいけません。もう 1 つの重要な点は、食事療法です。食べ物は自然で無害です。

1. 食事療法

川芎粥：生川芎約5g、精白米50g、生姜汁約10滴、蜂蜜適量。トリカブトを砕いて、非常に細かい粉末になるまですりつぶします。まず日本米を炊き、お粥がほぼ出来上がったら川烏粉を加え、弱火で煮ます。炊き上がったら生姜汁と蜂蜜を加え、よくかき混ぜながらしばらく煮ます。冷えや湿気を取り除き、関節の詰まりを取り除き、経絡を温め、痛みを和らげる効果があります。リウマチや風邪などによる肩関節周囲炎の患者に適しています。

白芍薬と桃仁のお粥：白芍薬20g、桃仁15g、白米60g。まず、白芍薬の根を水で約500ml煮て液体を抽出します。次に、桃の仁の先端の皮をむき、ペースト状にすりつぶし、水を加えて汁をすりつぶし、残渣を取り除きます。2つの汁と白米を使って薄いお粥を炊けば、食べられます。血液を養い、瘀血を取り除き、経絡を解き、痛みを和らげる効果があります。血液うっ滞により側副血行路が閉塞している肩関節周囲炎末期の患者に適しています。

桑の枝チキンスープ：古い桑の枝60g、ハトムギ10g、古い鶏1羽、塩少々。桑の枝を細かく切り、鶏肉と一緒にスープが濃くなるまで煮ます。塩で味を整え、肉を食べながらスープを飲みます。リウマチを除去し、経絡を解き、気血を補う効果があります。虚弱体質やリウマチによる経絡閉塞を伴う肩関節周囲炎の慢性期の患者に適しています。

2. 伝統的な中国医学の総合的方法

1. 漢方薬の目的は、風寒を払い、けいれんを和らげ、経絡を浚渫し、血液循環を促進し、瘀血を取り除くことです。

2. カッピング。肩関節周囲炎の治療にカッピングでよく使用されるツボは、建井、建玉、建前、建鎮、天宗などのツボです。毎回2つのツボを選択し、交互に使用します。

3. グアシャ。五十肩の治療に掻きむしるのによく使われる経絡は、腕の外側にある肺経と大腸経です。週に1～2回剃ることができます。

4. 鍼治療。肩関節周囲炎の鍼治療でよく使われるツボは、建井、建玉、建安、建真、大暉、曲池、外関、万骨です。 1～1.5インチの鍼を選択し、75%アルコール綿で皮膚を消毒し、鍼を鍼治療のポイントに挿入して、20～30分間そのままにしておきます。 1日1回。 1回の治療期間は2週間です。