漢方ダイエット：パパイヤの効能

パパイヤは非常に栄養価の高い果物です。栄養価が高いだけでなく、美容効果もあり、いくつかの病気の発生を防ぐことができます。今日は漢方ダイエットについてご紹介します。

漢方ダイエット：パパイヤの効能

漢方ダイエット：パパイヤの効能 - 熱を消し、喉の渇きを癒す

パパイヤは、熱を清め、湿気を取り除き、脾臓を元気にし、体液の生成を促進して喉の渇きを癒します。長い夏の高温多湿の時期に食べると、熱中症を予防し、体温を下げ、湿気を取り除き、脾臓を元気にするだけでなく、夏の過度の発汗による体液不足を補うこともできます。

医学書にはこう書いてある。「脾臓は後天的な体質の基礎である。」果物を食べると消化吸収が促進され、脾臓と胃が強化されるので、非常に費用対効果が高いです。医学的観点から見ると、パパイヤは甘く、中性で、わずかに冷たい性質を持っています。消化を助け、熱や喉の渇きを和らげ、肺を潤し、咳を和らげます。

漢方ダイエット：パパイヤの効能 - 保湿と美容

パパイヤは性質が温かく、冷たくも乾燥もしていないため、その栄養素は皮膚から直接吸収されやすく、特に肺に潤いを与える役割を果たします。肺が適切に潤うと、気と血の循環が良くなり、体が十分な栄養を吸収しやすくなり、肌が滑らかで柔らかく繊細になり、しわが減り、顔色がバラ色になります。

漢方ダイエット：パパイヤの効能 - 熱を消し、咳を和らげる

熟したパパイヤと柿のケーキを水で煮ると、喘息性の咳が治ります。熟したパパイヤの皮をむき、蒸して蜂蜜を加えると、乾いた咳が治ります。生のパパイヤの汁を絞ったり、乾燥させて粉末にすると、虫除けになります。パパイヤと氷砂糖は清熱作用と肺の潤い作用があり、肺熱、乾いた咳、虚熱、鬱などの症状に適しています。パパイヤは生で食べると喉の不快感を和らげるほか、風邪、咳、便秘、慢性気管支炎などにも効果があります。